Faza miesiąca miodowego - jak długo trwa?
Skąd mam wiedzieć, kiedy mój związek jest poza fazą miesiąca miodowego? Dowiedz się, co dzieje się z chemią mózgu w tym czasie i dlaczego ważne jest, aby pary pracować przez swoje różnice przed ślubem.
Kiedy dwie osoby się zakochują, mogą doświadczyć okresu intensywnego podniecenia i uczucia znanego jako „faza miesiąca miodowego". Etap ten trwa zwykle od sześciu miesięcy do dwóch lat, ale niektóre badania sugerują, że może trwać nawet dłużej niż to. W tym czasie ludzie często czują, że są w chmurze 9 i znajdują się robiąc rzeczy takie jak planowanie razem na przyszłość lub robienie nowych rzeczy. Ale jak długo trwa to trwałe uczucie? I co ważniejsze, dlaczego to się w ogóle dzieje? Odpowiedzią jest dopamina i fenyloetyloamina, dwa substancje chemiczne uwalniane przez organizm podczas seksu, które odgrywają ważną rolę w regulacji nastroju i zachowania. Oto, co musisz o nich wiedzieć.
Dopamina jest neuroprzekaźnikiem, który pomaga regulować ruch, przyjemność, motywację i uwagę. Odgrywa również kluczową rolę w rozwoju romantycznych relacji, wzrastających uczuć pożądania i nagrody. Gdy poziom dopaminy wzrasta podczas seksu, sprawia, że czujemy się dobrze i chcemy więcej, co może prowadzić do zwiększonej intymności i więzi między partnerami. Fenyloetyloamina jest kolejnym neurochemicznym zaangażowanym w fazie miesiąca miodowego; działa jako środek pobudzający w mózgu i jest związany z uczuciem euforii i czujności. Razem, dwa chemikalia tworzą potężny koktajl, który sprawia, że pary czują się szczęśliwe i podekscytowane w całym ich związku.
Ale jest inny powód, dla którego ludzie czują się tak dobrze podczas fazy miesiąca miodowego: oksytocyna. Oksytocyna jest powszechnie określana jako „hormon miłości", ponieważ jest odpowiedzialna za tworzenie poczucia uczucia i zaufania między partnerami. Kiedy jesteśmy zakochani, nasze ciała uwalniają duże ilości oksytocyny, dzięki czemu czujemy się bliżej i bardziej powiązani niż kiedykolwiek wcześniej. Hormon ten został nawet wykazany, aby zmniejszyć poziom stresu i promować wiązanie społeczne.
Skąd wiesz, kiedy twój związek jest poza fazą miesiąca miodowego? Odpowiedź nie zawsze jest prosta, ale niektóre znaki obejmują:
1) Zaczynasz spotykać się rzadziej lub szukasz wymówek, aby nie spędzać razem czasu
2) Przestań mówić o przyszłych planach
3) Spierasz się więcej niż zwykle
4) Twój partner wydaje się mniej zainteresowany seksualnym zadowoleniem
5) Zaczynasz porównywać swojego partnera niekorzystnie z innymi
Jeśli którykolwiek z tych dźwięków brzmi znajomo, nie rozpaczaj! Oznacza to tylko, że wasz związek wchodzi w nowy etap zwany „różnicowaniem", gdzie pary uczą się rozwiązywać wzajemne konflikty i akceptować wzajemne różnice przy zachowaniu intymności. Dzięki cierpliwości i komunikacji większość par może przetrwać ten trudny czas i stać się silniejsza po drugiej stronie.