مرحلة شهر العسل - إلى متى يستمر ؟ كيف أعرف عندما تكون علاقتي خارج مرحلة شهر العسل ؟ اكتشف ما يحدث لكيمياء دماغك خلال هذا الوقت ولماذا من المهم للأزواج العمل من خلال اختلافاتهم قبل الزواج.
عندما يقع شخصان في الحب، قد يواجهان فترة من الإثارة الشديدة والمودة المعروفة باسم «مرحلة شهر العسل». تستمر هذه المرحلة عادة بين ستة أشهر وسنتين، لكن بعض الدراسات تشير إلى أنها قد تستمر لفترة أطول من ذلك. خلال هذا الوقت، غالبًا ما يشعر الناس أنهم في السحابة 9 ويجدون أنفسهم يقومون بأشياء مثل التخطيط معًا للمستقبل أو القيام بأشياء جديدة. لكن إلى متى يستمر هذا الشعور الدائم ؟ والأهم من ذلك، لماذا يحدث هذا حتى ؟ تكمن الإجابة في الدوبامين وفينيل ثيل أمين، وهما مادتان كيميائيتان يطلقهما الجسم أثناء ممارسة الجنس وتلعبان دورًا مهمًا في تنظيم المزاج والسلوك. إليك ما تحتاج لمعرفته عنهم.
الدوبامين هو ناقل عصبي يساعد في تنظيم الحركة والمتعة والتحفيز والانتباه. كما أنه يلعب دورًا رئيسيًا في تطوير العلاقات الرومانسية، وزيادة الشعور بالرغبة والمكافأة. عندما تزداد مستويات الدوبامين أثناء ممارسة الجنس، فإنها تجعلنا نشعر بالرضا ونريد المزيد، مما قد يؤدي إلى زيادة العلاقة الحميمة والترابط بين الشركاء. فينيليثيل أمين هو كيميائي عصبي آخر يشارك في مرحلة شهر العسل ؛ يعمل كمنشط في الدماغ ويرتبط بمشاعر النشوة واليقظة. تخلق المادتان الكيميائيتان معًا كوكتيلًا قويًا يجعل الأزواج يشعرون بالسعادة والحماس طوال علاقتهم.
ولكن هناك سبب آخر لشعور الناس بالرضا خلال مرحلة شهر العسل: الأوكسيتوسين. يشار إلى الأوكسيتوسين عادة باسم «هرمون الحب» لأنه مسؤول عن خلق شعور بالعاطفة والثقة بين الشركاء. عندما نكون في حالة حب، تطلق أجسامنا كميات كبيرة من الأوكسيتوسين، مما يجعلنا نشعر بأننا أقرب وأكثر ارتباطًا من أي وقت مضى. لقد ثبت أن هذا الهرمون يقلل من مستويات التوتر ويعزز الترابط الاجتماعي. إذن كيف تعرف متى تخرج علاقتك من مرحلة شهر العسل ؟ الإجابة ليست بسيطة دائمًا، لكن بعض العلامات تشمل:
1) تبدأ في رؤية بعضكما البعض بشكل أقل أو تجد أعذارًا لعدم قضاء الوقت معًا
2) تتوقف عن الحديث عن الخطط المستقبلية
3) أنت تجادل أكثر من المعتاد
4) يبدو أن شريكك أقل اهتمامًا بإرضائك جنسيًا
5) تبدأ في مقارنة شريكك بشكل سلبي مع الآخرين
إذا كان أي من هذا يبدو مألوفًا، فلا تيأس! هذا يعني فقط أن علاقتك تدخل مرحلة جديدة تسمى «التمايز»، حيث يتعلم الأزواج حل صراعات بعضهم البعض وقبول اختلافات بعضهم البعض مع الحفاظ على العلاقة الحميمة. من خلال الصبر والتواصل، يمكن لمعظم الأزواج تجاوز هذا الوقت الصعب وأن يصبحوا أقوى على الجانب الآخر.