Mięśnie pochwy zaciskają się podczas orgazmu w celu poprawy przyjemności
Podczas orgazmu mięśnie pochwy mimowolnie skurczą się, tworząc uczucie przyjemności. To znany jako kobiecy orgazm. Skurcze są spowodowane stymulacją zakończenia nerwów w łechtaczce, G-miejscu lub szyjce macicy. Skurcze te mogą lub nie mogą być kontrolowane w zależności od ciśnienia stosowanego podczas stosunku. Kiedy mięśnie te stają się silniejsze, mogą zmniejszyć tarcie między partnerami i zwiększyć intensywność doświadczenia.
Również zaostrzone mięśnie mogą tworzyć efekt ssania, który wciąga męskiego penisa głębiej w ciało kobiety. Jednak niektóre kobiety mogą dłużej rozluźnić podłogę miednicy po orgazmie przed podjęciem dalszych działań. Należy zawsze stosować antykoncepcję w celu zapewnienia bezpieczeństwa.
Czym są mięśnie pochwy?
Ściany pochwy składają się z kilku warstw mięśni zwanych podłogą miednicy. Mięśnie te są odpowiedzialne za zatrzymywanie narządów wewnętrznych, takich jak pęcherz moczowy i macica. Kontrolują również oddawanie moczu i wypróżnienia. Ponadto odgrywają ważną rolę w przyjemności seksualnej. Podczas pobudzenia, przepływ krwi zwiększa się do tych mięśni, co czyni je silniejsze i grubsze. Kiedy kobieta osiąga orgazm, jej mięśnie pochwy szybko się skurczą, tworząc uczucie pulsowania. Tak wiele osób nazywa „duży O."
Jak działa mięśnie pochwy?
Kiedy kobieta staje się podniecona seksualnie, jej organizm uwalnia hormony, które powodują rozszerzenie naczyń krwionośnych w pochwie. Prowadzi to do rozciągnięcia i wydłużenia włókien mięśniowych, co pozwala na zwiększenie przepływu krwi. Gdy krew przepływa przez podłogę miednicy, pobudza zakończenia nerwowe, co z kolei tworzy poczucie przyjemności. Skurcze pojawiają się, gdy te zakończenia nerwowe wywołują impulsy, mówiąc mózgowi, że dzieje się coś miłego.
Dlaczego podczas orgazmu napięcie mięśni pochwy?
Szczep mięśni pochwy podczas orgazmu, ponieważ zostały one pobudzone przez uwalnianie substancji chemicznych, takich jak dopamina i oksytocyna. Dopamina zwiększa przepływ krwi do narządów płciowych, podczas gdy oksytocyna tworzy poczucie intymności i połączenia. Uważa się, że ta kombinacja chemikaliów pomaga kobiecie czuć się bardziej związana ze swoim partnerem i promować intymność.
Również silniejsze mięśnie zwiększają tarcie podczas stosunku, co sprawia, że doświadczenie jest bardziej przyjemne. W końcu niektóre badania sugerują, że stonowane mięśnie mogą być konieczne dla kobiet do orgazmu w ogóle. Badania opublikowane w 2016 roku wykazały, że kobiety, które nie były w stanie rozluźnić mięśni podłogi miednicy były mniej prawdopodobne do kulminacji.
Porady dotyczące dokręcania mięśni miednicy
Istnieje kilka ćwiczeń, które możesz zrobić, aby wzmocnić mięśnie pochwy, w tym ćwiczenia Kegla. Aby wykonać ćwiczenia Kegla, zacznij od zakażenia mięśni wokół cewki moczowej, jakby zatrzymanie przepływu moczu w środku przepływu. Poczekaj trzy sekundy przed zwolnieniem. Powtarzać 10-15 razy, trzy razy dziennie. Można również spróbować za pomocą ciężarów lub opór do budowy mięśni podłogi miednicy. Pamiętaj, aby głęboko oddychać podczas każdego ćwiczenia, jak to pomoże się zrelaksować. Jeśli zmagasz się z rozpoznaniem odpowiednich mięśni, należy zwrócić się o pomoc do lekarza lub ginekologa.
Potencjalne korzyści z silniejszych mięśni pochwy
Silniejsza podłoga miednicy może poprawić kontrolę pęcherza moczowego i zmniejszyć nietrzymanie moczu. Może również zmniejszyć ryzyko rozpadu (gdy narządy wewnętrzne ślizgają się z ich miejsca). Niektóre badania sugerują, że silniejsze mięśnie mogą zwiększyć przyjemność seksualną poprzez zwiększenie pobudzenia i intensywności. Wykazano, że kobiety z silniejszymi płciami miednicy mają dłuższe orgazmy, podczas gdy kobiety ze słabszymi mięśniami mogą dłużej je osiągać.
Również silniejsze mięśnie mogą tworzyć efekt ssania, który wciąga męskiego penisa głębiej w ciało kobiety, co czyni stosunek bardziej przyjemny.
Czy istnieje ryzyko związane ze osłabieniem mięśni pochwy?
Osłabione mięśnie pochwy mogą powodować problemy, takie jak nietrzymanie moczu lub ból podczas stosunku płciowego.Mogą one również wpływać na płodność i zwiększać ryzyko poronienia. W niektórych przypadkach osłabione mięśnie podłogi miednicy mogą nawet prowadzić do wygaśnięcia narządów. Jednak ryzyko to jest rzadkie i często można je leczyć przy odpowiednim wysiłku fizycznym i opiece medycznej.
Zwężenie mięśni pochwy podczas orgazmu jest integralną częścią kobiecej seksualności. Tworzy to uczucie pulsowania, które zwiększa przepływ krwi i sprawia, że seks jest bardziej przyjemny. Chociaż istnieje wiele korzyści do wzmocnienia mięśni podłogi miednicy, ważne jest, aby go nie przesadzić. Jeśli podczas jakichkolwiek ćwiczeń wystąpi ból lub dyskomfort, należy natychmiast przerwać leczenie i zwrócić się o pomoc medyczną. W końcu należy pamiętać, że ze względów bezpieczeństwa należy zawsze stosować antykoncepcję.