Wielu ludzi martwi się molestowaniem seksualnym wobec innych, ponieważ nie są pewni, jak ich partner zareaguje. Mogą się bać, że ich partner nie jest nimi zainteresowany lub że mogą ich obrazić. Inni mogą mieć trudności z zaakceptowaniem odrzucenia i lękiem przed odrzuceniem samych siebie, jeśli zaczną coś seksualnego. Te lęki mogą uniemożliwić ludziom pełne zbadanie ich pragnień seksualnych. Nie ma żadnego powodu, dla którego niektórym trudno jest rozpocząć fizyczny kontakt z inną osobą, ale istnieje kilka potencjalnych czynników psychologicznych.
Na przykład niektórzy ludzie nie mają zaufania do swojej zdolności do przyciągania i zachwycania partnera. Niepewność ta może być spowodowana przeszłymi doświadczeniami z odrzuceniem lub słabą samooceną. Ludzie, którzy nie mają pewności siebie, mogą walczyć o podejmowanie ryzyka lub upierać się seksualnie. Mogą również wierzyć, że ich partner odrzuci wszelkie postępy, jakie poczynili z powodu zauważonych niedociągnięć lub niedociągnięć. Alternatywnie, ktoś z niską samooceną może czuć się niechętnie, aby otrzymać uwagę seksualną od partnera.
Innym czynnikiem, który może prowadzić do wahań podczas inicjowania kontaktu seksualnego jest uwarunkowania społeczne. Kultura często uczy młodych ludzi, że seksualność powinna być prywatna lub zarezerwowana dla pewnych sytuacji. Niektóre religie całkowicie zakazują seksu przedmałżeńskiego. Te wiadomości mogą powodować internalizację uczuć wstydu lub winy o seksie, co może sprawić, że niechętnie badają swoją seksualność poza normami społecznymi. Podobnie media przedstawiające wyidealizowane relacje i ciała mogą stwarzać nierealistyczne oczekiwania co do akceptowalnego zachowania.
Również wiele osób doświadcza niepokoju wydajności, jeśli chodzi o intymność. Martwią się o to, jak będą działać fizycznie lub emocjonalnie podczas kontaktu seksualnego. Niepokój sprawnościowy może objawiać się jako objawy fizyczne, takie jak zaburzenia erekcji lub suchość pochwy. Może również prowadzić do stresorów emocjonalnych, takich jak strach przed własnymi pragnieniami lub niezdolność do skutecznego komunikowania się z partnerem.
Wreszcie niektórzy ludzie unikają kontaktu seksualnego, ponieważ mają trudności z czytaniem wskazówek lub interpretacją wskazówek. Ludzie mogą źle odczytywać język ciała, przegapić sygnały słowne lub martwić się o potencjalne reakcje, jeśli próbują zainicjować coś seksualnego. Ten niepokój może uniemożliwić im próbowanie czegokolwiek, co prowadzi do frustracji po obu stronach związku. Przezwyciężenie tych barier psychologicznych wymaga pracy i wysiłku. Ludzie mogą budować zaufanie poprzez praktykowanie umiejętności pewności siebie i kwestionowanie negatywnych przekonań o sobie.
Również poznanie Twojej seksualności poprzez masturbację, erotyzm lub fantazję może pomóc zmniejszyć niepokój wydajności. Więcej informacji na temat niewerbalnej komunikacji i komfortu słów „nie" może pomóc w rozpoznawaniu i komunikowaniu zainteresowań seksualnych.
Wreszcie, praca za pomocą wszelkich podstawowych urazów związanych z przeszłymi doświadczeniami lub dynamiką rodziny może pomóc ludziom czuć się bezpieczniej w ich ciałach i emocjach wokół seksu.
Jakie czynniki psychologiczne powodują, że ktoś waha się w inicjowaniu kontaktów seksualnych?
Jednym z głównych czynników psychologicznych, które mogą powodować wahania w inicjowaniu kontaktów seksualnych jest lęk przed odrzuceniem. Ludzie mogą się obawiać, że jeśli wyrażą pragnienie fizycznej intymności z inną osobą, zostaną odrzuceni, co może prowadzić do wstydu, wstydu i niedostateczności. Może to prowadzić do konfliktu wewnętrznego, w którym ludzie decydują się nie podejmować działań w obawie przed doświadczeniem tych negatywnych emocji.