Muchas personas están preocupadas por el acoso sexual hacia otros porque no están seguras de cómo reaccionará su pareja. Pueden temer que su pareja no esté interesada en ellos o que puedan ofenderlos. Otros pueden tener dificultades para aceptar el rechazo y temer ser rechazados por ellos mismos si comienzan algo sexual. Estas ansiedades pueden impedir que las personas exploren completamente sus deseos sexuales. No hay una sola razón por la que algunas personas tengan dificultades para comenzar el contacto físico con otra persona, pero hay varios factores psicológicos potenciales.
Por ejemplo, algunas personas carecen de confianza en su capacidad para atraer y complacer a su pareja. Esta inseguridad puede deberse a experiencias pasadas con rechazo o mala autoestima. Las personas que carecen de confianza en sí mismas pueden luchar para arriesgarse o afirmarse sexualmente. También pueden creer que su pareja rechazará cualquier avance que hayan hecho debido a supuestas deficiencias o defectos. Alternativamente, alguien con baja autoestima puede sentirse indeseable a recibir atención sexual de su pareja.
Otro factor que puede provocar fluctuaciones en la iniciación del contacto sexual es la condicionalidad social. Las culturas a menudo enseñan a los jóvenes que la sexualidad debe ser privada o reservada para ciertas situaciones. Algunas religiones prohíben generalmente el sexo prematrimonial. Estos mensajes pueden llevar a las personas a asimilar sentimientos de vergüenza o culpa por el sexo, lo que puede hacer que se resistan a investigar su sexualidad fuera de las normas sociales. Del mismo modo, las imágenes de relaciones y cuerpos idealizados en los medios de comunicación pueden crear expectativas poco realistas sobre lo que es un comportamiento aceptable.
Además, muchas personas están preocupadas por el rendimiento cuando se trata de proximidad. Se preocupan por cómo trabajarán física o emocionalmente durante el contacto sexual. La preocupación por el rendimiento puede manifestarse en forma de síntomas físicos, como disfunción eréctil o sequedad vaginal. También puede dar lugar a tensiones emocionales, como miedo a sus propios deseos o incapacidad para comunicarse eficazmente con su pareja.
Finalmente, algunas personas evitan el contacto sexual porque les cuesta leer señales o interpretar señales. Las personas pueden leer mal el lenguaje corporal, omitir señales verbales o preocuparse por posibles reacciones si intentan iniciar algo sexual. Esta ansiedad puede impedir que intenten algo en absoluto, lo que resultará en frustración en ambos lados de la relación.
Superar estas barreras psicológicas requiere trabajo y esfuerzo. La gente puede generar confianza practicando habilidades de confianza en sí misma y desafiando creencias negativas sobre sí misma.
Además, aprender su sexualidad a través de la masturbación, el erotismo o la fantasía puede ayudar a reducir la ansiedad por el rendimiento. Aprender más sobre la comunicación no verbal y dominar las palabras «no» puede ayudar a reconocer y comunicar el interés sexual.
Finalmente, trabajar a través de cualquier trauma subyacente relacionado con experiencias pasadas o dinámicas familiares puede ayudar a las personas a sentirse más seguras en su cuerpo y las emociones alrededor del sexo.
¿Qué factores psicológicos hacen que alguien vacile en iniciar un contacto sexual?
Uno de los principales factores psicológicos que pueden hacer que las personas duden en iniciar un contacto sexual es la ansiedad por el rechazo. Las personas pueden temer que si expresan un deseo de intimidad física con otra persona, sean rechazadas, lo que puede llevar a sentimientos de vergüenza, vergüenza e insuficiencia. Esto puede conducir a un conflicto interno cuando la gente prefiere no tomar medidas debido al miedo de experimentar estas emociones negativas.