Biseksualizm jest orientacją, która istnieje od wieków, ale nadal jest źle zrozumiana i błędnie interpretowana. Jednak w ostatnich latach coraz bardziej akceptuje się tę tożsamość zarówno wśród społeczeństwa, jak i osób. Jednak biseksualiści nadal podlegają zarówno zewnętrznemu, jak i wewnętrznemu konfliktowi co do ich seksualności. Zewnętrzne piętno wiąże się z negatywnymi postawami innych, podczas gdy wewnętrzny konflikt występuje wewnątrz siebie podczas nawigacji ich tożsamości. Strategie stosowane przez pary biseksualne w celu rozwiązania tych problemów można podzielić na cztery główne obszary: komunikację, samodzielną opiekę, wsparcie społeczne i edukację.
Komunikacja jest niezbędna do zarządzania piętnami zewnętrznymi i konfliktami wewnętrznymi. Pary powinny mówić o swoich doświadczeniach i uczuciach dotyczących ich biseksualności ze sobą i przyjaciół/członków rodziny, którzy dobrze je rozumieją. Pomaga to budować zaufanie i umacniać relacje. Dzielenie się historiami z dawnych spotkań lub fantazji może również promować intymność między partnerami. Samodzielne czynności, takie jak ćwiczenia, medytacja, terapia, lub dziennikarstwo mogą zmniejszyć stres odrzucenia lub poczucie izolacji z powodu biseksualności. Sieci wsparcia społecznego, takie jak grupy LGBTQ +, stwarzają możliwości połączenia i weryfikacji. Edukacja o biseksualności może rozwiać mity i stereotypy, które utrwalają uprzedzenia wobec niej; może to obejmować czytanie książek, oglądanie filmów dokumentalnych, udział w dyskusjach online lub offline.
Inną strategią stosowaną przez niektóre pary biseksualne jest podział, w którym oddzielają one aspekty swojego życia związane z ich orientacją seksualną od tych, które nie. Może to oznaczać, że niektóre relacje pozostają prywatne lub unikają publicznego okazywania uczuć partnerom tej samej płci.
Pary mogą używać języka kodu podczas mówienia o konkretnych tematach związanych z seksem lub randki poza związkami. Wreszcie, niektóre pary nie decydują się na identyfikację z biseksualistami w ogóle - zamiast wybierać terminy takie jak „płyn" lub „queer", które obejmują więcej niż tylko binarne kategorie ekspresji płci lub tożsamości.
Strategie stosowane przez pary biseksualne różnią się w zależności od indywidualnych potrzeb, ale ostatecznie mają na celu zarządzanie piętnami zewnętrznymi i konfliktami wewnętrznymi wynikającymi z odrzucenia przez społeczeństwo braku monoseksualizmu. Otwarta komunikacja, działalność w zakresie opieki nad sobą, sieci wsparcia społecznego, inicjatywy edukacyjne, a nawet środki ochrony prywatności należą do tych metod stosowanych przez biseksualistów ubiegających się o akceptację w sobie i innych.
Jakie strategie biseksualne pary używać do radzenia sobie z piętnem zewnętrznym i konfliktu wewnętrznego?
Pary biseksualne stoją przed unikalnymi wyzwaniami w zakresie zarządzania konfliktami wewnętrznymi i zewnętrznymi związanymi z ich orientacją seksualną. Jedną z strategii, którą mogą wykorzystać, jest edukacja biseksualizmu w celu przeciwdziałania negatywnym stereotypom i błędnym wyobrażeniom istniejącym w społeczeństwie.