バイセクシュアリティは何世紀にもわたって存在してきたオリエンテーションですが、今日でも誤解され、誤解されています。しかし、近年では、このアイデンティティは、社会と個人の間で受け入れられるようになってきています。しかし、バイセクシュアルはまだ彼らのセクシュアリティに対する外部と内部の対立の両方の対象となっています。外部のスティグマは他者からの否定的な態度を含み、内部の対立は自分のアイデンティティをナビゲートするときに自分自身の中で起こります。両性愛者のカップルがこれらの問題に対処するために使用する戦略は、コミュニケーション、セルフケア、社会的支援、教育の4つの主要な分野に分けることができます。
コミュニケーションは、外部の汚名と内部紛争を管理するために不可欠です。カップルは、自分の両性愛についての経験や感情についてお互いに話し、それらをよく理解している友人/家族。これは信頼関係を構築し、関係を強化するのに役立ちます。過去の出会いや空想の物語を共有することは、パートナー間の親密さを促進することもできます。運動、瞑想、セラピー、ジャーナリングなどのセルフケア活動は、両性愛のために拒絶されたり孤立したりするストレスを軽減することができます。LGBTQ+グループなどのソーシャルサポートネットワークは、接続と検証の機会を提供します。バイセクシュアリティに関する教育は、それに対する偏見を永続させる神話やステレオタイプを払拭することができます。本を読むこと、ドキュメンタリーを見ること、オンラインまたはオフラインで議論に参加することを含んでいるかもしれない。
いくつかのバイセクシュアルカップルによって使用されるもう一つの戦略は、区切り、彼らは彼らの性的指向に関連する生活の側面とそうでないものを分離することです。これは、いくつかの関係が私的なままであるか、同性間のパートナーに公に愛情を示すことを避けることを意味します。
カップルは、性別に関連する特定のトピックや関係外のデートについて話すときにコード言語を使用することができます。最後に、いくつかのカップルはバイセクシャルとまったく識別しないことを選択します-代わりに「液体」または「クィア」のような用語を選択します。
バイセクシュアルなカップルによって使用される戦略は、個々のニーズに応じて異なりますが、最終的には、社会の非同性愛の拒否に起因する外部の汚名と内部の対立を管理することを目指しています。オープンコミュニケーション、セルフケア活動、ソーシャルサポートネットワーク、教育イニシアチブ、さらにはプライバシー対策は、バイセクシュアルが自分自身や他の人の中で受け入れを求める方法の中で使用されています。
両性愛者のカップルは、外部の汚名や内部紛争に対処するためにどのような戦略を使用しますか？
バイセクシュアルカップルは、性的指向に関連する内外の対立の両方を管理するという点でユニークな課題に直面しています。彼らが使用できる1つの戦略は、社会に存在する否定的なステレオタイプと誤解に対抗するためのバイセクシュアリティ教育です。