親密な関係は充実しているべきですが、停滞して世間的になったらどうなりますか？これは報酬に対する神経学的感受性の低下につながるのでしょうか？
できるようです。研究によると、人々はロマンチックなパートナーシップでノベルティと興奮を探していることがわかりました。しかし、それらの感情が親しみのために消えると、人々は薬物やスリルを求める活動のような外部の情報源からより多くの刺激を求めるようになるかもしれません。この振る舞いは「感覚探求」として知られています。
あなたが長期的な関係にあるとき、あなたの脳はあなたのパートナーからの特定の信号-彼らの顔、声、タッチ-を見ることに慣れているので、あなたはもうそれらをあまり楽しんでいません。あなたの体はまた、彼らの匂いと味に慣れています、そして、任意の新規性は、以前よりも際立っています。親密さの単調さは、十分な多様性が存在しない場合、脳に対する報酬が少ないことを意味します。
この現象は心理学者B。F。スキナーによって発見されました。結局、彼らは報酬を提供したとしても返事をやめました。カップルでも同じことが起こり得ます。彼らが変化や驚きなしに定期的にセックスをしていれば、しばらくするとエキサイティングにはなりません。彼らの体は調整し、もはや特別な愛を作る行為を認識しません。
では、どのようにして単調から脱却するのでしょうか？1つのオプションは、別のものを試している間にルーチンを時々切り替えることです。役割を果たしたり、スカイダイビングやロッククライミングなどの危険な活動を一緒に行うことができます（これらは必ずしも安全なオプションではありませんが）。別の提案は、あなたが通常性を持っている設定を変更することです-多分あなたの寝室の代わりにエキゾチックな場所やシャワーに行く。
一般に、単調は時間の経過とともにあなたのパートナーとの不満につながることができる報酬に神経学的な感受性を減らすことができます。努力が必要ですが、あなたの関係を新鮮に保つ方法を見つけることはそれを防ぐのに役立ちます！
親密さの単調さはどのように報酬に対する神経感受性を減らしますか？
近接単調はドーパミン経路刺激を減少させることによって神経学的報酬感受性を低下させる可能性があります。ドーパミンは、モチベーションと喜びを求める行動に重要な役割を果たしているホルモンです。ルーチンや習慣などの反復的で予測可能な活動に従事すると、脳はそれらに慣れ、その効果に反応しなくなります。