性的愛着は、緊密で安定した関係の間に発展するパートナー間の感情的な絆です。これには、信頼感、コミットメント、安全性、親密さ、そしてお互いの会社への欲求が含まれます。性的満足はしばしばこのタイプの強い関係から続く。互いに深く愛着を持っている人は、サポートと快適さのためにお互いに頼ることができるので、損失に対処するのが簡単になるかもしれません。
しかし、一方のパートナーが他のパートナーにサポートされていないまたは無視されていると感じた場合、悲しみを経験することはまた、カップル内の対立につながる可能性があります。これは、債券を損傷し、一緒に損失を処理する能力を弱めることができます。
悲しみに対処することは人生の自然な部分ですが、愛する人を失うと難しいことがあります。亡くなった人にどのように付着していたかによって、異なる人は損失に反応します。例えば、配偶者と非常に近い人は、職場で会ったばかりの人よりも痛みを感じるでしょう。通常、悲しみは予想よりも長く続き、身体的、精神的、感情的な症状の範囲を引き起こします。これらには、不眠症、不安、うつ病、罪悪感、孤独、集中困難、食欲の変化、社会活動からの離脱などが含まれます。彼らはこの反応について恥や罪悪感を感じるかもしれませんが、ストレスや悲しみに対処するためには物理的な解放が必要です。それは彼らが失ったものを思い出させるので、他の人は完全に性行為を避けます。一時的に忘れてしまうのを助ける人もいれば、失った人について考えることに夢中になる人もいます。この間、自分自身やあなたの反応を判断しないことが重要です-誰もが損失を異なる方法で処理します。
性的愛着は多くの方法で対処に影響を与えます：
1）性的親密さは快適さとリラクゼーションを提供します-ストレスの時には、パートナーは互いの手に快適さを見つけることができます。彼らは感動、愛撫、抱擁、キス、恋愛を通して、自分の感情を口頭で、非言語で表現することができます。これらの共有された経験は、相互の信頼とコミットメントを構築し、彼らがより良い一緒に対処するのを助けます。
2）人の違いを克服するスタイル-あなたが悲しみにどのように反応するかは、あなたの愛着スタイルに依存します。安全に接続された人々は、必要なときに外部の助けを求めるだけでなく、彼らのパートナーのサポートに依存する可能性があります。不安なカップルはお互いにあまりにも固執する傾向があり、それは時間の経過とともに共依存と憤慨につながる可能性があります。愛情を避けるカップルは死後に去ることができ、コミュニケーションが困難になります。カップルは限界に達するまで問題があることを否定します。
3）悲しみは性欲レベルに影響を与えます-一部の人々は悲しみによって引き起こされるうつ病や不安のためにセックスに興味を失います。これは、一方のパートナーが相手に無視されていると感じるので、夫婦内の緊張を引き起こす可能性があります。両方のパートナーが興奮を減少させた場合、感情的および肉体的に接続することがより困難になる可能性があります。
4）嘆きの儀式は人によって異なります-人々は多くの場合、嘆きの儀式の一環として、ろうそくを点灯、祈り、手紙を書く、追悼式に出席するなどの伝統に従います。
しかし、いくつかは、家族ではなく、単独または友人との私的な反省を好む。この時点で親密さは、カップルが個人的に損失を処理することによって接続されて感じるのに役立ちます。
5）セックスは痛みを伴う思考から気晴らしを提供します-セックスは、パートナーが物理的な喜びを通して現実から一時的に脱出することを可能にします。
しかし、カウンセリング、ジャーナリング、運動、瞑想、ヨガ/瞑想/マッサージ療法などのセルフケア技術などの健康的な対処戦略を置き換えるべきではありません。
6）親密な瞬間を共有することは、接続を確認します一緒に意味のある経験を求めます。彼らは夜にもっと親密な時間に家に帰る前に彼らの関係を再燃させるために日付や休日に行くことができます。これらの活動は、悲しみにもかかわらずお互いを愛し、悲劇の後に前進するのに役立つ理由を一緒に思い出させます。
性的愛着は悲しみに対処することにどのように影響しますか？
性的愛着は、人々が悲しみにどのように対処するかに影響を与える重要な要素です。誰かが損失を経験するとき、彼らは自分の感情だけを処理することは困難であり、彼らは彼らの近くにいる他の人に慰めを求めることができます。性的親密さは、この間の親密さとサポートの感情を提供することができます。