現代の軍事配備では、兵士は彼らの物理的な幸福を超える課題の範囲に直面しています。そのような問題の1つは、兵士のパートナーが配備から二次トラウマを経験したときに発生する関係の曖昧さです。二次外傷は、外傷後ストレス障害（PTSD）の一種で、外傷性イベントを経験した人の親しい友人や家族に発生する可能性があります。これには、他の人のトラウマ経験への暴露によって引き起こされる感情的ストレスが含まれます。兵士が何ヶ月もまたは何年も配備された後に家に帰るとき、彼らは彼らのパートナーとの関係に関連する感情的なハードルの新しいセットに直面するかもしれません。この論文では、パートナーが二次トラウマを経験しているときに、兵士がどのように関係のあいまいさをナビゲートできるかについて見ていきます。
兵士はどのように関係のあいまいさをナビゲートしますか？
配備から復帰し、民間人の生活に再建するプロセスは、しばしば再統合と呼ばれる。この間、兵士は彼らの奉仕の物理的および心理的な結果に対処するだけでなく、家で愛する人との関係を維持しようとしなければなりません。多くの兵士にとって、これは二次外傷によるパートナーの行動の変化に対処することを意味します。兵士はこれらの変化に気づき、パートナーがこの困難な時期にサポートされていると感じるように行動する必要があります。いくつかの戦略には、
1が含まれます。コミュニケーション-関係の問題を解決するためには、オープンなコミュニケーションが必要です。兵士は、判断や批判なしに相手の気持ちに共感と理解を表明すべきである。また、パートナーの経験について質問し、積極的に耳を傾けるべきです。前提と意図しないアドバイスを避けます。
2。共感-共感を示すことは、パートナー間のオープンな対話のための安全なスペースを作成するのに役立ちます。あなたのパートナーの視点を理解するが、彼らの感情を最小化しようとしないでください。残念やcondescensionなしで快適さとサポートを提供します。3.セルフケア-他人を助ける前に自分の世話をしてください。ストレスの多い状況に対処するのに十分なエネルギーと回復力があることを確認してください。オーバーストレッチであなたの精神的な健康をおろそかにしないでください。
パートナーが展開に関連した二次トラウマを経験した場合、兵士はどのように関係の曖昧さをナビゲートしますか？
関係のあいまいさは、パートナーが長期間にわたって展開する軍事カップルで頻繁に発生します。二次的なトラウマは、パートナーが感情的にサポートされていないと感じ、配偶者がいないためにストレス要因に対処できない状況に起因する可能性があります。