Dans les déploiements militaires modernes, les soldats sont confrontés à une série de problèmes qui vont au-delà de leur bien-être physique. L'un de ces problèmes est l'ambiguïté relationnelle qui se produit lorsque le partenaire du soldat subit un traumatisme secondaire lors du déploiement. Un traumatisme secondaire est une forme de trouble de stress post-traumatique (TSPT) qui peut survenir chez des amis proches ou des membres de la famille d'une personne qui a survécu à un événement traumatique. Cela inclut le stress émotionnel causé par l'exposition à l'expérience traumatisante d'une autre personne. Quand un soldat rentre chez lui après avoir été déployé pendant des mois, voire des années, il peut rencontrer un nouvel ensemble d'obstacles émotionnels liés à la relation avec son partenaire. Ce document examinera comment les soldats peuvent naviguer dans une ambiguïté relationnelle lorsque leurs partenaires subissent un traumatisme secondaire.
Comment les soldats s'orientent-ils dans l'ambiguïté relationnelle?
Le processus de retour du déploiement et de la restructuration à la vie civile est souvent appelé réintégration. Pendant ce temps, les soldats doivent faire face aux conséquences physiques et psychologiques de leur service et essayer de maintenir des relations avec leurs proches à la maison. Pour beaucoup de soldats, cela signifie éliminer les changements dans le comportement de leur partenaire en raison d'une blessure secondaire. Les soldats doivent être conscients de ces changements et prendre des mesures pour que leur partenaire se sente soutenu en cette période difficile. Certaines stratégies comprennent:
1. Communication - Une communication ouverte est nécessaire pour résoudre tout problème dans une relation. Les soldats doivent exprimer leur sympathie et leur compréhension envers les sentiments de leur partenaire sans être condamnés ou critiqués. Ils doivent également poser des questions sur l'expérience de leur partenaire et écouter activement. Évitez les hypothèses et les conseils imprévus.
2. Empathie - L'empathie contribue à créer un espace sûr pour un dialogue ouvert entre les partenaires. Comprenez le point de vue de votre partenaire, mais n'essayez pas de minimiser ses sentiments. Offrez confort et soutien sans pitié ni indulgence. 3. Prendre soin de vous - avant d'aider les autres, prenez soin de vous. Assurez-vous d'avoir assez d'énergie et de résilience pour gérer les situations stressantes. Ne négligez pas votre santé mentale en surpoids.
Comment les soldats sont-ils guidés dans l'ambiguïté relationnelle lorsque les partenaires subissent un traumatisme secondaire lié au déploiement ?
L'ambiguïté relationnelle se produit souvent chez les couples militaires dont les partenaires sont déployés pendant de longues périodes. Une blessure secondaire peut résulter d'une situation où le partenaire se sent sans soutien émotionnel et incapable de gérer les facteurs de stress en raison de l'absence de son conjoint.