Negli attuali dispiegamenti militari, i soldati affrontano una serie di problemi che vanno oltre il loro benessere fisico. Uno di questi problemi è l'ambiguità relazionale che si verifica quando il partner di un soldato subisce un trauma secondario da dispiegamento. Un trauma secondario è una forma di disturbo da stress post traumatico (PTSD) che può verificarsi in amici stretti o familiari di una persona che ha subito un evento traumatico. Questo include lo stress emotivo causato dall'esposizione all'esperienza traumatica di un'altra persona. Quando un soldato torna a casa dopo essere stato dispiegato per mesi o anche anni, può affrontare una nuova serie di ostacoli emotivi legati al rapporto con il suo partner. Questo documento esaminerà come i soldati possono orientarsi nell'ambiguità relazionale quando i loro partner subiscono un trauma secondario.
Come si orientano i soldati nell'ambiguità relazionale?
Il processo di rientro dall'implementazione e di ristrutturazione della vita civile è spesso chiamato reinserimento. Durante questo tempo, i soldati devono affrontare le conseguenze fisiche e psicologiche del loro servizio, e cercare di mantenere il rapporto con i loro cari a casa. Per molti soldati questo significa eliminare i cambiamenti di comportamento del loro partner a causa di un trauma secondario. I soldati devono essere consapevoli di questi cambiamenti e prendere provvedimenti per far sentire il loro partner il sostegno in questo momento difficile. Alcune strategie includono
1. Comunicazione - La comunicazione aperta è necessaria per risolvere qualsiasi problema di relazione. I soldati devono esprimere compassione e comprensione per i sentimenti del loro partner senza essere giudicati o criticati. Devono anche fare domande sull'esperienza del loro partner e ascoltare attivamente. Evitare presupposti e suggerimenti imprevisti.
2. Empatia - l'empatia aiuta a creare uno spazio sicuro per un dialogo aperto tra i partner. Capite il punto di vista del vostro partner, ma non cercate di minimizzare i suoi sentimenti. Offrire comfort e supporto senza pietà e clemenza. 3. Prendetevi cura di voi stessi, prima di aiutare gli altri, prendetevi cura di voi stessi. Assicuratevi di avere energia e resistenza sufficienti per affrontare le situazioni di stress. Non trascurare la vostra salute mentale, esagerando.
Come si orientano i soldati nell'ambiguità relazionale quando i partner subiscono un trauma secondario associato all'installazione?
L'ambiguità relazionale si verifica spesso nelle coppie militari i cui partner vengono implementati per lunghi periodi di tempo. Un trauma secondario può derivare da una situazione in cui il partner si sente senza supporto emotivo e non è in grado di gestire lo stress a causa della mancanza del proprio coniuge.