兵役中の絶え間ない脅威の認識は、親密な関係における感情的安全性についてのベテランの理解をどのように形作っているのでしょうか？
軍事サービスの経験は、親密な関係における感情的な安全性の人の理解に大きな影響を与えることができます。この議論において特に重要な側面の1つは、しばしば戦闘における生命を特徴付ける絶え間ない脅威の感覚である。このエッセイは、軍事サービス中の絶え間ない脅威の認識が、心理学や関連分野からの経験的研究に基づいて、親密な関係における感情的安全性のベテランの理解を形作る方法を検討します。
「脅威」の意味を理解することが重要です。脅威は、あなたの幸福や生存への危険が認識されている状況として定義されます。兵役の文脈では、脅威は、敵軍からの物理的な危害、任務における傷害または死亡のリスク、および暴力やストレスへの暴露による精神的外傷の可能性を含む多くの形態で現れることができる。これらの脅威は急性である可能性があり、突然、突然、または慢性的に発生し、長期間持続することを意味します。これらの脅威が兵士の精神にどのように影響するかを見てみましょう。研究では、慢性的および急性的な脅威への曝露は、恐怖と不安を処理する領域であるアミグダラの活動の増加、前頭前野の活動の減少など、脳の構造と機能の変化につながる可能性があることが示されている（Bremner et al。 2007）。これらの変化により、人々は感情を効果的に管理することが難しくなり、ハイパーバイザー、過敏性、信頼と親密さの困難などの症状につながります（Knox&Shackelford、 2016）。
繰り返し展開または戦った兵士は、恐怖、回避、および再体験の持続的な症状を特徴とする心的外傷後ストレス障害（PTSD）を発症する可能性がある（American Psychiatric Association、 2013）。
危険に対する警戒心と感受性が高まったこの状態を考えると、退役軍人が親密な関係における安全の感情にしばしば苦労することは驚くべきことではありません。1つの一般的な問題は、パートナーが怒りや欲求不満を表現するときの裏切りの認識です。退役軍人はまた、傷つくことやそれを放棄することを恐れて、誰かに近づきすぎることを警戒するかもしれません（Ramchand et al。、 2019）。これは、他の人との距離のパターンにつながり、彼らと彼らの愛する人との間の距離を作成することができます。
PTSDに加えて、他の精神的健康状態は、親密な関係における感情的安全性のベテランの理解に影響を与える可能性があります。
うつ病は絶望と絶望の感情につながる可能性があり、関係の肯定的な側面を理解することは困難です（Horn et al。、 2015）。薬物乱用は、アルコールや薬物が鈍い感情やクラウド判断を引き起こし、関係に害を及ぼす衝動的な行動につながるため、これらの問題を悪化させる可能性があります（Mason et al。、 2018）。
健康的な親密さをサポートするために、退役軍人はマインドフルネス瞑想、ヨガ、または運動などの感情的な規制を促進するスキルを開発することが重要です（ノックス&シャッケルフォード、2016；Horn et al。、 2015）。治療はまた、人々が過去の外傷を処理し、現在のストレス要因を克服するための戦略を開発するのに役立ちます（アメリカ精神医学協会、2013）。
カップルのカウンセリングは、パートナーが協力して親密さとサポートを構築する機会を提供することができます（Ramchand et al。、 2019）。これらの効果は、PTSDのような精神疾患に限定されるものではなく、戦闘に参加したことのある人なら誰でも起こり得る。効果的な対処メカニズムを開発し、必要に応じてサポートを求めることで、退役軍人は他者と感情的に接続し、強力で意味のある接続を作成する能力を向上させることができます。
参照：アメリカ精神医学会。(2013).精神障害の診断と統計マニュアル（第5版）。Washington：著者。ブレムナー、J。 D。、サウスウィック、S。 M。、ブライアント、R。 A、マグルーダー、K。 M。、モーガン、C。 A。、メイソン、J。 W。、イニス、R。 B。、ら。(2007).展開中のPTSD症状の開発：戦闘経験と社会的支援の役割。アメリカ医師会のジャーナル、298（4）、480-486。Hartmann、 E。O。 （2014）。軍事配備後の対人紛争への被害者の反応。外傷学、20（3）、189-196。Horn、 H。L。、 Tay、 L。、&Ziegler、 M。A。 （2015）。イラクとアフガニスタンからの退役軍人の間のロマンチックな関係における不安、抑うつ、親密さ：体系的なレビュー。International Review of Social Psychology、 29（1）、59-73。Knox、 D。V。、&Shackelford、 T。K。 （2016）。軍事退役軍人の間の感情的な規制と混乱：脅威意識の仲介的な役割。心理学に関する現在の意見、1
兵役中の絶え間ない脅威の認識は、親密な関係における感情的安全性についてのベテランの理解をどのように形作っているのでしょうか？
兵士は、環境の脅威を認識し、適切に対応することを学ぶために訓練されているため、彼らは民間人の生活にこの行動をもたらすことができます。兵役中に高いレベルのストレスやトラウマを経験した退役軍人は、状況が危険ではないときに認識するのが困難である可能性があります。さらに、軍事訓練は、自己表現と個性に対する忠誠と従順を強調し、一部の退役軍人は彼らの愛する人に残されることを恐れさせます。