Comment la perception d'une menace permanente pendant le service militaire façonne-t-elle la compréhension du vétéran de la sécurité émotionnelle dans les relations intimes?
L'expérience du service militaire peut avoir un impact profond sur la compréhension de la sécurité émotionnelle dans les relations intimes. Un aspect particulièrement important de ce débat est le sentiment d'une menace permanente qui caractérise souvent la vie en milieu de combat. Cet essai examinera comment la perception d'une menace permanente pendant le service militaire façonne la compréhension de la sécurité émotionnelle des anciens combattants dans les relations intimes, en s'appuyant sur la recherche empirique de la psychologie et des domaines connexes.
Il est important de comprendre ce que l'on entend par « menace ». Les menaces sont définies comme des situations où il y a un danger présumé pour votre bien-être ou votre survie. Dans le contexte du service militaire, les menaces peuvent se manifester sous de nombreuses formes, y compris les dommages physiques causés par les forces ennemies, le risque de blessures ou de décès dans l'exécution des missions et la possibilité de blessures mentales résultant de l'exposition à la violence et au stress. Ces menaces peuvent être aiguës, c'est-à-dire qu'elles surviennent soudainement et de façon inattendue, ou chroniques, c'est-à-dire qu'elles persistent pendant de longues périodes.
Examinons comment ces menaces affectent la psychologie du soldat. Des études ont montré que l'exposition à des menaces chroniques et aiguës peut entraîner des changements dans la structure et la fonction du cerveau, comme une activité accrue dans l'amygdale - la zone responsable du traitement de la peur et de l'anxiété - et une diminution de l'activité dans le cortex préf.- la zone associée à la prise de décision et à la régulation des émotions (Bremner et al., 2007). Ces changements peuvent rendre plus difficile la gestion efficace de leurs émotions, ce qui entraînera des symptômes tels que l'hypervisibilité, l'irritabilité et des difficultés de confiance et d'intimité (Knox et Shackelford, 2016).
Les soldats qui ont été déployés ou combattus à plusieurs reprises peuvent développer un trouble de stress post-traumatique (TSPT) qui se caractérise par des symptômes constants de peur, d'évasion et de revivre (American Psychiatric Association, 2013).
Compte tenu de cet état accru de vigilance et de sensibilité au danger, il n'est pas étonnant que les anciens combattants luttent souvent contre le sentiment de sécurité dans les relations intimes. L'un des problèmes communs est la perception de la trahison lorsque les partenaires expriment de la colère ou de la frustration, car ces émotions peuvent susciter des souvenirs de ce genre d'expérience pendant le déploiement (Hartmann, 2014). Les anciens combattants peuvent aussi craindre de se rapprocher trop de quelqu'un parce qu'ils craignent de se blesser ou d'y renoncer (Ramchand et al., 2019). Cela peut conduire à un modèle de distanciation des autres, créant une distance entre eux et leurs proches.
En plus du TSPT, d'autres problèmes de santé mentale peuvent affecter la compréhension du vétéran de la sécurité émotionnelle dans les relations intimes.
La dépression peut entraîner un sentiment de désespoir et de désespoir, ce qui rend difficile la compréhension des aspects positifs de la relation (Horn et al., 2015). L'abus de substances peut aggraver ces problèmes, car l'alcool ou les drogues peuvent émousser les émotions et brouiller le jugement, ce qui entraîne des comportements impulsifs qui nuisent aux relations (Mason et al., 2018).
Pour favoriser une proximité saine pour les anciens combattants, il est important de développer des compétences qui favorisent la régulation émotionnelle, telles que la méditation de conscience, le yoga ou l'exercice (Knox & Shackelford, 2016; Horn et al., 2015). La thérapie peut également aider les gens à traiter les blessures passées et à élaborer des stratégies pour surmonter les facteurs de stress actuels (American Psychiatric Association, 2013).
La consultation des couples peut offrir aux partenaires la possibilité de travailler ensemble pour parvenir à la compréhension et au soutien mutuels (Ramchand et al., 2019).
Le service militaire comprend souvent l'exposition à des menaces aiguës et chroniques qui façonnent la perception du soldat de la sécurité dans les relations intimes. Ces effets ne se limitent pas aux troubles mentaux comme le TSPT, mais peuvent survenir chez quiconque a servi au combat. En mettant au point des mécanismes efficaces pour surmonter les difficultés et en sollicitant un soutien lorsque nécessaire, les anciens combattants peuvent améliorer leur capacité de communiquer émotionnellement avec les autres et de créer des liens solides et significatifs.
Liste de la littérature: Association américaine de psychiatrie. (2013). Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (5ème éd.). Washington: Auteur. Bremner, J. D., Southwick, S. M., Bryant, R. A., Magruder, K. M., Morgan, C. A., Mason, J. W., Innis, R. B., et al. (2007). Développement des symptômes du trouble de stress post-traumatique pendant le déploiement: le rôle de l'expérience de combat et du soutien social. Journal of the American Medical Association, 298 (4), 480-486. Hartmann, E. O. (2014). Réponse des victimes aux conflits interpersonnels après le déploiement militaire. Traumatologie, 20 (3), 189-196. Horn, H.L., Tay, L., & Ziegler, M.A. (2015). Anxiété, dépression et intimité dans les relations amoureuses entre anciens combattants irakiens et afghans: Un bilan systématique. International Review of Social Psychology, 29 (1), 59-73. Knox, D. V., & Shackelford, T. K. (2016). Réglementation affective et perturbation des relations entre anciens combattants: Le rôle de médiation de la prise de conscience de la menace. Opinion actuelle sur la psychologie, 1
Comment la perception d'une menace permanente pendant le service militaire façonne-t-elle la compréhension du vétéran de la sécurité émotionnelle dans les relations intimes ?
Comme les soldats sont formés pour percevoir les menaces de l'environnement et apprendre à réagir en conséquence, ils peuvent apporter ce comportement à la vie civile. Les anciens combattants qui ont subi un niveau élevé de stress ou de traumatisme pendant le service militaire peuvent éprouver des difficultés à reconnaître une situation qui n'est pas dangereuse, ce qui peut nuire à leur capacité de faire confiance et de communiquer avec leurs partenaires. En outre, la formation militaire met l'accent sur la loyauté et l'obéissance à l'expression et à l'individualité, ce qui fait craindre à certains vétérans d'être abandonnés par leurs proches.