ホルモンの概念は誰もがよく知られていますが、ほとんどの人は、代謝や再生などの多くの重要な身体プロセスを調節する責任があることを知りません。ホルモンの不均衡は、糖尿病や不妊などの深刻な病気を引き起こす可能性があります。ほとんどの人はホルモンの変化も気分に影響を与えることに気づいていません。
ホルモンは、ストレスの多い状況に対する身体の反応を制御する上で重要な役割を果たします。これは、あなたが人生の問題に対処しなければならないエネルギーの量に影響を与えることを意味します。同じことは妊娠のために行きます、高められたエストロゲンのレベルは女性を感情により敏感にさせ、彼らの反応を制御することができません。ホルモンはまた性欲と行動に影響を与えます。、性ドライブはテストステロンによって制御されるので、それについて考えるとき理にかなっています。。しかし、他の要因があります：社会的圧力、物理的な魅力、関係のダイナミクスなど。これらのすべてが相互作用して、人生のさまざまな段階でユニークな経験を生み出します。
性別の違いに加えて、年齢はホルモンのレベルで大きな役割を果たしています。若い人は焦りがちですが、年配の人は以前よりも辛抱強く感じるかもしれません。しかし、簡単にせっかちになるのは子供だけではありません。先輩もいるぞ！それは、彼らがどのような人生の段階（閉経または閉経）を通過するかに依存しますが、いずれにせよ、ホルモンの変化は忍耐の変化に寄与します。そして、私たちの感情的な状態は、交通や食料品店での長蛇の列のようなストレス要因をどのようにうまく扱うかに影響することを知っているので、それは内分泌の変化が実際にはより良い精神的健康につながる可能性があることを意味します！
しかし、共感についてはどうですか？いくつかの研究では、内分泌の変化は、特に私たちがそれを最も必要とする時に、私たちは通常よりも他の人への思いやりを感じるのを助けることができることを示唆しています。研究では、大手術を受けた人は、事前にオキシトシンの静脈内投与を行った看護師の助けを受けた後、オキシトシンの増加を経験していることが示唆されています。オキシトシンは、出産中に放出されるホルモンです、母乳育児とオルガスム；母親と子供、そしてセックス中にパートナー同士の絆を促進します。言い換えれば、それは関係の信頼を構築するのに役立ちますので、あなたは後で再び傷つくことについてそんなに心配する必要はありません。
エンドルフィンもここで役割を果たしています：彼らは自然な鎮痛剤として機能し、オピオイドのような薬がなくても私たちを幸せにします。これはあなたのパートナーがあなたと動揺しているか、または怒っている場合、それらに注意を払うことは彼らの不快感を和らげ、何よりも速くそれらを落ち着かせることができることを意味します！
内分泌変化は忍耐力、共感力、感情エネルギーの変化にどのように寄与するのか？
内分泌の変化は、人の忍耐力、共感力、感情的エネルギーのレベルに大きな影響を与える可能性があります。月経周期、妊娠、更年期に発生するホルモンの変動は、気分の揺れ、過敏性の増加、疲労、および性欲の低下を引き起こす可能性があります。これらの変化は、感情をコントロールする人の能力に影響を与え、怒りや悲しみが爆発しやすくなります。