性的外傷とは、性的要素を有する感情的、肉体的または言語的虐待のいずれかの種類を指します。それはどの年齢でも経験することができますが、より頻繁に子供時代の経験に関連しています。これはそうではないかもしれませんが、このタイプの暴力は、人生の後半に健康的なロマンチックな関係を形成する人の能力に大きな影響を与える可能性があります。性的外傷は、親密さに対する生理学的応答を変化させ、喜びと欲望に責任のある神経学的経路に影響を与えます。
誰かが性的暴行を受けると、彼らの脳のlimbicシステムが活性化され、感情と記憶処理を調節する。これはコルチゾール、アドレナリン、ノルエピネフリンのレベルの増加につながります-戦いや飛行ホルモン。これらのホルモンは、危険に迅速に対応するために体を準備します。、彼らは常にセックス中に存在しているとき、人は興奮や安全の代わりに不安や恐怖を感じることがあります。。
生理学的に、性的外傷は、皮膚伝導レベル（SCL）応答の変化によるタッチの変化認識を作成します。SCLは、皮膚を通る電気の量を測定し、興奮を示します。性的トラウマを経験した人は、そうでない人よりもSCL反応が低い傾向があります。また、これらのストレスホルモンの放出による心拍数の増加と血圧の上昇によって引き起こされる性器への血流の低下により、膣潤滑が低下する傾向があります。
その結果、性的トラウマの影響を受ける人々は、信頼、コミュニケーション、脆弱性などの親密な問題にしばしば苦労します。拒絶されたり裏切られたりすることを心配することなく、感情的に開き、感情を共有するのは難しいです。そのため、人間関係が避けられたり、不安になったりするため、他の人と緊密な絆を結ぶことが困難になります。
この状態の治療オプションには、認知行動療法（CBT）、目の動きの感作と再処理（EMDR）、マインドフルネス瞑想などがあります。CBTは、親密な状況で発生する不安症状に対処するスキルを教えることにより、患者が過去の経験に関連する否定的な思考パターンを変更するのに役立ちます。EMDRは、乱用に関連する記憶に関連するストレスを軽減するために、空間内の2つのポイント間で目を急速に前後に移動させ、イベントから特定の瞬間を想起させる。マインドフルネスには、受け入れ慣行、非司法監視、性的暴行に関連するトリガーへの反応性を減らすための現在の瞬間認識技術が含まれます。
性的外傷はどのように親密さに対する生理学的反応を変えますか？
研究は、性的外傷の生存者がしばしば親密さへの生理的応答を調整することに苦労していることを示しています。それはパートナーとの物理的な接触の間に急速な心拍、発汗および筋肉張力を含むいくつかの方法で現れることができる。その理由は、触覚や快楽を処理する脳の能力が、過去の虐待や暴行の経験に影響されているからでしょう。