「トラウマ」という言葉は、ギリシャ語で「傷」を意味する言葉に由来します。トラウマは、恐ろしい出来事に対する感情的反応として定義される。それは事故、外科または他の重傷からの肉体的または精神的損傷である場合もあります。人間関係において、これは、人が無力、無力、恐怖、不安、裏切られ、傷つき、そして一人で感じた経験を指します。これらの感情は、外傷的な経験が終わってから数ヶ月、数年、数十年も続く可能性があります。ロマンチックな関係におけるトラウマの役割に関心が高まっています。研究者たちは、トラウマを経験したパートナーが、トラウマが発生する前のやり方でパートナーとつながるのに苦労することが多いことを発見しました。彼らは、彼らのパートナーと自分自身についての親密な詳細を共有し、切断され、遠くと不快に感じることができます。これは、ペア間の誤解や衝突につながる可能性があります。これに対処するために、多くのカップルがトラウマ関連の慣行に目を向けています。
怪我には何が関係していますか？
トラウマ結合は、過去のトラウマ経験を考慮に入れたパートナーと一緒に存在する方法です。これには、パートナーの行動が経験したトラウマによって影響され、それに応じて反応する可能性があることを認識することが含まれます。これには、パートナーのニーズや欲望に合わせたカスタマイズが必要です。それはまた、あなた自身の過去の経験があなたの現在の関係のダイナミクスにどのように影響するかを認識することを意味します。
傷害ベースの関係は通常の期待とどのように異なっていますか？
関係における一般的な期待には、通常、すべてがスムーズかつ簡単に流れる「素晴らしい」愛のモデルが含まれます。パートナーは、明示的にそれを求めることなく、彼らが望むものとお互いが必要とするものを常に知っていると仮定します。しかし、トラウマに基づく関係において、パートナーは、両者が自分の考えや感情を公然と共有するのに十分な安全を感じられる環境を作るために協力しなければなりません。それはあなたがしたいと関係から必要とするものについてお互いに明確かつ正直に通信することを意味します。
パートナーは外傷ベースのリズムに従って展開する親密さにどのように適応しますか？トラウマを経験したパートナーは、性的または親密な活動に従事する前に、信頼を築き、パートナーと快適に感じるのに時間がかかることがよくあります。彼らは彼らのパートナーが突然去らないか、感情的な害を引き起こさないことを再確認する必要があるかもしれません。最初は、物事をゆっくりととらえる必要があるかもしれません。トラウマによるコミュニケーションにより、この段階的なプロセスは、即座に満足することを期待するのではなく、自然に発展することができます。
外傷ベースの結合に関する一般的な誤解は何ですか？一部の人々は、外傷ベースの接続があまりにも受動的であるか、または情熱を欠いていると感じています。トラウマに基づく関係は、信頼とコミュニケーションの強力な基盤を構築することにコミットしている場合でも、情熱的でエキサイティングなことができます。他の人は、トラウマとの関連が継続的な治療やカウンセリングを必要とすると信じています。代わりに、カップルは必要なときにサポートを求めることから恩恵を受けるかもしれません。
トラウマ情報に基づいたコミュニケーションは、過去のトラウマ体験を考慮したパートナーと一緒に存在する方法です。これには、パートナーのニーズや欲望を認識し、それに応じて対応することが含まれます。トラウマパートナーは、互いに接続する新しい方法に合わせて、余分な時間と忍耐を必要とするかもしれません。しかし、コミットメントと努力を通じて、トラウマに基づく関係は、治癒と成長のための安全で支援的な環境を提供することができます。
パートナーは、通常のリレーショナルな期待よりも、トラウマベースのリズムに従って展開する親密さにどのように調整しますか？
パートナーは、外傷的な経験とそれに関連する結果によって形成された場合、非伝統的な親密な開発速度に苦労することがよくあります。彼らは通常の婚約規則が適用されなくなった不慣れな領域をナビゲートするので、欲求不満、不安、欲求不満の感情を経験するかもしれません。