性欲はロマンチックな関係の重要な部分ですが、親の間に維持することは困難です。親は子供を世話したり、用事をしたり、日常生活のストレスに対処したりしています。これらの要件は、お互いの時間を見つけることが難しくなり、あなたの性欲に影響を与えることができます。しかし、子育て中に情熱を生かす方法があります。ここでは、物理的にそして感情的に接続された滞在のためのいくつかのヒントがあります。
1。お互いのために時間を作る
火花を生かす一つの方法は、お互いのために時間を節約することです。これは、あなたがお互いに集中する定期的な日付や週末の旅行を計画することを意味することができます。親になる前はパートナーだったことを覚えておくことが大切なので、その絆を深めることを忘れないでください。夕食に行く、映画を見る、新しい趣味を学ぶなど、一緒に楽しむアクティビティを見つけることができます。「セクシーなトリビアカップル」のようなロールプレイングゲームを試したり、キャンドルライトや音楽のような官能的な体験を作成することもできます。
2。公然とコミュニケーション
良いコミュニケーションは、特にセックスに関しては、どんな関係においても重要です。あなたの必要性および欲求および寝室で起こるあらゆる問題をオンにするものについて公然と話しなさい。あなたのパートナーを判断したり批判したりすることなく、あなたのために働くものとそうでないものについて正直にしてください。特定のトピックについて不快な議論をしている場合は、信頼と親密さがあるまで、より細かい詳細をゆっくりと共有してください。コミュニケーションは会話だけでなく、相手の視点をよく聞き理解することも忘れないでください。
3。あなたの外観を維持します
よく食べて、定期的に運動し、十分な睡眠を得ることによって物理的にあなた自身の世話をします。これらのことは、エネルギーレベルを高め、気分を向上させるのに役立ち、あなたはより魅力的で自信を持っています。あなたがシャワーを浴び、日付や特別な機会のためにドレスアップする時間があることを確認してください。下着やかかとなど、セクシーやパワーを感じさせるものを着てみてください。また、お互いの見た目に感謝を示します-彼らの髪、皮膚や筋肉を褒めます。
4。新しい位置と活動を探索
新しい性的位置や活動を試すと、あなたのルーチンに興奮と多様性を加えることができます。これには、ロールプレイ、小道具の使用、またはキンクをプレイ時間に組み込むことが含まれます。3人組のための第三者を（同意を得て）招くことを考慮するかもしれない。事前に境界と期待について明確にすることを忘れないでください。前戯を忘れないでください！あなたの時間をかけてキス、愛撫し、タッチでお互いをいじめる、匂いと音。
5。ストレス管理
親はストレスや不安を引き起こし、あなたの性欲に影響を与える可能性があります。瞑想、運動、療法など、これらの感情に対処するための健康的な方法を見つけます。リラックスする必要があるときに落ち着くために深呼吸のテクニックを練習してください。それはまたあなたの毎日のルーチンから休憩を取り、子供なしで一緒に質の高い時間を過ごすことが重要です。ストレスが圧倒的になる場合は、専門的なサポートを求めるか、カップルのカウンセリングを検討してください。
カップルはどのようにして両親の間で性的自発性と欲望を維持することができますか？
多くの要因は、時間管理、ストレス、プライバシーの欠如、幼い子供の存在による親密さの減少など、親の間の関係における性自発性と欲望の維持に影響を与える可能性があります。カップルは、ノンストップで質の高い時間を一緒に過ごす方法を見つけたり、毎日のストレスを管理したり、必ずしも物理的な接触を伴わない新しい親密さを模索したりすることで、関係を優先するための措置を講じることができます。