アイデンティティは、多くの場合、個人的な選択として提示されます、人々は意志で上に取るか、変更することを選択することができます。このビューは、人々が公共の場で自分自身を提示し、他の人と対話する方法を形作る社会的、文化的、制度的圧力を無視します。これらの期待は、たとえ彼らが本当の自分と対立しても、確立された規範に合った方法で自分の個性を管理するために人々に莫大な圧力をかけました。この感情的な労働は精神的健康に重要な影響を及ぼす可能性があり、不安、うつ病、自己疑惑の感情につながる。
感情的な仕事の意味を理解することが重要です。感情労働とは、感情や行動の社会的に許容される基準を満たす方法で自分の感情や行動を規制するために必要な努力です。これには、顧客サービスで働くときにクライアントを笑顔にすること、ソーシャルイベントで幸せになるふりをすること、またはプロの設定で否定的な感情を抑制することなどが含まれます。現代社会では、社会的地位と受け入れを維持するために感情的な労働がしばしば必要である。しかし、それはコストも付属しています-誰かが彼らが本当に誰であるかを隠しなければならないほど、心理的に課税されます。この感情的な労働は、燃え尽きやストレスなどの長期的な心理的幸福の問題につながる可能性があります。人々が絶えず自分自身を抑制するとき、彼らは圧倒され、制御できないと感じることができます。彼らは頭痛、疲労、および消化器系の問題のような物理的な徴候を経験するかもしれません。また、不安、うつ病、心的外傷後ストレス障害（PTSD）などの精神的健康状態を発症することもある。これが長く続くほど、回復して正常な機能に戻るのが難しくなります。
感情的な仕事は、自分自身について明確になることを困難にすることができます。人々は自分自身と自分の信念に疑問を抱き始め、自分が本物か、単に行動しているかどうか疑問に思うかもしれません。彼らは自分が何者で何のために立つのかを特定するのに苦労するかもしれません。
これは混乱と自己疑惑につながる可能性があり、有意義な関係を形成し、個人的な目標を達成することが困難になります。一部の人々にとっては、アイデンティティの危機や人格の変化につながる可能性さえあります。
これらの結果に対処するために、人々は安全な環境で自分自身を表現する方法を見つける必要があります。それは、判断や拒絶を恐れずに、オープンで正直になることができる支援システムを構築することを意味します。また、他の人が自分の価値観に反して行動しようとするときに境界を設定してノーと言う方法を学ぶことも含まれます。
それは彼らが本当に自分自身であることを可能にする行動と情熱を見つけることを必要とします。
感情的な労働が人格管理に与える影響を理解することで、結果を恐れずに誰もが快適に感じる世界を作ることができます。
アイデンティティ管理の感情的な労働は、長期的な心理的幸福と自尊心の明確さにどのように影響しますか？
あなたのアイデンティティを管理することは感情的に負担になる可能性がありますそれは自己の本物の感覚を維持しながら、他の人の期待を調和させるために継続的な努力を伴います。研究によると、アイデンティティ管理をストレスとして経験した人は、そうでない人よりも時間の経過とともに不安やうつ病の症状を感じるかもしれません（Smith&Anderson、 2016）。