性同一性がメンタルヘルス、パートナー信頼、関係安全に与える影響は、心理学の文献ではよく理解されていない複雑な問題です。性的アイデンティティとは、男性、女性、両方、どちらも、またはその間のどこでも-としての人の自己の感覚を指し、流動的であり、生涯を通じて絶えず変化することができます。LGBTQ+として識別する人々は、より高いストレスのレベル、低い自尊心、不安、うつ病、家族、友人やコミュニティからの孤立につながる社会的な汚名や差別に直面しています。これは、自殺の理想の高い率、薬物乱用や身体疾患などの不健康な結果につながる可能性があります。
しかし、自分や他の人の受け入れを通じて自分の性的アイデンティティを受け入れる能力は、幸福にプラスの影響を与えます。これは、非異常的な好みやアトラクションを持つことに関連する恥や罪悪感を減らしながら、より大きな自尊心と自信を促進します。また、判断や拒絶を恐れずに性的欲求に正直であることを快適に感じるとき、パートナーへの信頼も重要になります。最後に、リレーショナルセキュリティは、理解していないパートナーを失うことや好みを共有することを恐れて、人々が自分自身の一部を隠す必要がなくなるため、改善されます。一方、あなたのセクシュアリティを抑制することは有害である可能性があります。自分の真の自己を隠すことは、しばしば内部化されたホモフォビアやトランスポビアにつながり、感情的苦痛を引き起こし、自信を失い、孤独と孤独の感情のために有意義なつながりを形成することが困難になります。さらに、自分の性的アイデンティティを否定することは、関係に障壁をもたらし、親密なニーズと性関連のトピックの回避に関するコミュニケーションをめぐる対立を引き起こす可能性があります。
全体的に、人々が彼らの性的アイデンティティについてオープンで本物であることが重要であり、無条件に彼らをサポートするパートナーとより深い絆を築くことができます。
性同一性の肯定は精神衛生、パートナーの信頼および関係の安全にいかに影響を与えますか。
性同一性の肯定は人の精神的健康、パートナーの信頼および関係の安全に重大な影響を与えることができる。研究によると、より高いレベルの自己受容を経験し、親密な関係で本物の自分自身を自由に表現できる人は、全体的な幸福度が高く、うつ病や不安が少なく、肯定的な関係に対する満足度が高く、コミットメントが高まる傾向があることが示されています（Feldman&Russell、 2017）。