多くの人々はまたglossophobiaとして知られている公衆の話すことの恐怖の概念に精通している。これは一般的に不合理または望ましくない恐怖症と見なされますが、実際には、他の人の前で行うことは非常にストレスになり、一部の人々にとっては外傷的でさえあるという科学的な証拠があります。社会不安障害、遺伝学、学習行動など、その理由については様々な説がある。
近年牽引力を得ている1つの理論は、glossophobiaが進化の根を持っている可能性があるという考えです。これは、かつて人間にとって危険だった状況への自然な反応である可能性があることを意味します。このブログでは、インパクトの期待がどのようにリーダーの戦略的、倫理的、心理的な計算を形作るかを見ていきます。私たちは、glossophobiaとリーダーシップのパフォーマンスの関係についてどのような研究が述べているかを見て、この一般的な恐怖を管理するためのアドバイスを提供します。
基本から始めましょう。glossophobiaとは何ですか？Glossophobiaは、発汗、揺れ、吐き気、めまいなどの物理的な症状として現れることができる公衆の話すことの極端な恐怖として定義されています。それはしばしば精神障害の診断と統計マニュアル（DSM-5）で特定の恐怖症に分類されます、それは日常生活を妨げる永続的で過度の恐怖のための特定の基準を満たしていることを意味します。glossophobiaの正確な有病率は不明ですが、推定値は人口の7％から40％の範囲です。興味深いことに、女性は男性よりも恐怖症の深刻なケースに直面する傾向があります。
glossophobiaの起源にはいくつかの説がある。一つの一般的な説明は、互いに通信しながら捕食者や敵によって見られることを避けるために私たちの祖先の必要性に関連しているということです。言い換えれば、あまりにも大声で、またはあまりにも公然と話すと、ライバルグループによる攻撃の危険にさらされる可能性があります。この理論は、神経症のレベルが高い人々（すなわち、不安や不安になりがちな人々）が、glossophobiaを経験する可能性が高いことを示唆する証拠によって支持されている。神経学は遺伝的形質であると考えられているので、何人かの人々が心配するより大きな傾向を持って生まれ、したがって時間の経過とともにこの恐怖を開発することは理にかなっています。
glossophobiaのもう一つの可能な説明は、社会不安障害（SAD）です。SADは、他の人から評価されたり、精査されたりすることへの強い恐怖によって特徴付けられ、会議や公共のイベントで発言しないなどの回避行動につながる可能性があります。悲しいとglossophobiaは一見似ているように見えるかもしれませんが、実際には異なる条件です。Glossophobiaは特定の恐怖症であり、それは特定の何かの非合理的な恐怖（すなわち、公衆の話）であることを意味しますが、SADは社会的状況に対するより一般的な恐怖です。
glossophobiaを持つ多くの人々も社会不安障害に苦しんでいます、これらの2つの条件は密接に関連しています。一部の研究者は、glossophobiaが学習された行動であると考えています。
私たちが人生の初期に他の人に話すことの否定的な経験を持っていた場合-おそらく、私たちはいじめられたか、いじめられたので、-その後、そうすることへの恐怖を開発するかもしれません。この恐れは、治療なしで克服することが習慣的で困難になる可能性があります。
今、私たちはglossophobiaに関するいくつかの背景情報をカバーしてきたので、リーダーが現象を理解することからどのように利益を得ることができるかに注意を向けましょう。従業員の不安や不安を理解するリーダーは、誰もが安心して声を上げ、自分のアイデアに貢献できる、より支援的な職場環境を作ることができます。glossophobiaを認め、従業員がその恐怖を管理するのを助けるためのリソースとトレーニングを提供することで、リーダーはチームに信頼と忠誠心を築くことができます。
倫理的な考慮事項もあります。ある人々が公衆の話すことへの強い恐れがあることをリーダーが知っていれば、それらの人々が昇進または他の機会の点で不当に置かれないことを保障するために行動を起こさなければならない。
リーダーは、glossophobiaを経験した従業員がすべての会議やプレゼンテーションに参加することを期待するのではなく、代わりに（レポートや電子メールを書くなど）貢献するための代替手段を提供するべきである。
glossophobiaの戦略的および倫理的な意味に加えて、心に留めるべき心理的な意味合いがあります。glossophobiaの人々は頭痛、心動脈および筋肉張力のような物理的な徴候につながることができるより高いレベルの圧力および心配を経験する傾向がある。
これらの効果は、最も耐久性のあるリーダーを弱めることができます。したがって、リーダーがセルフケアを優先し、必要に応じてメンタルヘルスのサポートを求めることが重要です。
それでは、もしあなたがglossophobiaに苦しんでいるなら、あなたは何ができますか？ここではいくつかのヒントがあります：
1。練習、練習、練習！あなたが恐怖にさらされるほど、彼があなたを抑える力は減ります。あなたがより快適に感じるまで、友人や家族の前でスピーキングやプレゼンテーションを練習してみてください。
2。イベントの準備にビジュアライゼーションメソッドを使用します。成功したプレゼンテーションや会議を想像し、自信を持ってリラックスした自分を想像してください。
3。必要に応じて、専門的な助けを求めてください。多くのGPは恐怖症や不安障害の治療に特化しています-あなたがそれを必要とするならば、助けを求めること自由に感じてください。
4。恥ずかしいことは何もないことを認めなさい。Glossophobiaは共通で理解可能な状態ですので、恥ずかしさや恥の感情を内在させるべきではありません。
5。公衆の話すことは必ずしも部屋の前で起きることを意味する必要がないことを覚えなさい。会議に参加するか、アイデアを提示する他の多くの方法があります（例えば、レポートを書く、議論をリードする）。
glossophobiaとその起源を理解することは、リーダーが誰もが自分のアイデアを貢献するために安全に感じるより包括的な職場を作成するのを助けることができます。この恐怖を認識し、それを管理するためのリソースを提供することで、リーダーは従業員の間で信頼と忠誠心を築くことができます。
インパクトの期待は、どのようにリーダーの戦略的、倫理的、心理的な計算を形成していますか？
インパクトの期待は、リーダーの戦略的、倫理的、心理的な計算を形作り、彼らの意思決定プロセス、リスク評価方法、および行動に対する責任と説明責任の認識に影響を与えます。影響を予測することで、リーダーはより保守的なアプローチを採用し、透明性と説明責任を優先し、潜在的なリスクと決定の結果を軽減することに焦点を当てる可能性があります。