デジタル不倫とは、テキストメッセージ、メッセージ、電話、セックス、Instagram、 Snapchat、 Facebook、 Twitter、 Tinder、 Grindr、 OkCupidなどのソーシャルメディアを使用するなどのオンライン活動の結果としてパートナーに不倫を意味します。デジタル不倫は、これらの技術の利用可能性と人気が高まっているため、より一般的になってきています。男性と女性の約46％が、彼らの関係の間にある時点でデジタル不倫に従事していると推定されています。この理由は数多くあり、実用的または物質的ではなく心理的であることが多い。
デジタル不倫の最も一般的な形式は、感情的な裏切りであります、物理的な接触を含めることができるかどうか、またはないかもしれない誰かとの感情的なつながりを開発することを含みます。感情的な不正行為は、パートナー間の信頼を破ることを含み、嫉妬、疑い、怒り、さらには暴力につながる可能性があるため、危険です。デジタル不倫の他の形態には、バーチャルセックス、サイバーセックス、セクシング、オンラインデートなどがあります。この行動は多くの人々によってタブーと見なされ、発見されれば深刻な結果をもたらす可能性があります。
心理学者は、デジタル不倫は退屈、孤独、低い自尊心、貧しいコミュニケーションスキル、非現実的な期待、親密さの欠如、中毒など、さまざまな要因によって駆動されると信じています。退屈は人々に彼らの関係の外の興奮そして新規性を追求させることができる。孤独は、友情とサポートを提供するオンラインの相互作用によって満たされている空白を作成することができます。自尊心が低いと、不備や不確実性の感情につながり、自分のパートナーに満足してもらうのが難しくなります。コミュニケーションスキルが悪いと、関係におけるニーズや欲望を表現することが難しくなり、不満や欲求不満につながります。人間関係が何であるべきかについての非現実的な期待は、人々がオンライン活動を通じて空想を作ろうとするとき、デジタル不倫に貢献することもできます。
最後に、人々が社会的相互作用とエンターテイメントのためにこれらのプラットフォームにますます依存するようになるので、技術とインターネットへの依存は、デジタル不倫の重要な要因になる可能性があります。
デジタル不倫は、人々と社会全体にいくつかの悪影響をもたらします。これはパートナー間の信頼を損ない、解散や離婚につながる可能性があります。さらに、それは欺瞞の正常化に貢献し、無礼と欺瞞の文化の形成に貢献します。デジタル不倫は、うつ病、不安、怒りなどのメンタルヘルスの問題にもつながります。
最終的には、一夫多妻制と忠実さに関連する伝統的な価値観と規範を損なう。
デジタル不倫を防ぐために、カップルは彼らのニーズと期待について公然と伝え、発生する問題に対処し、彼らの関係を強化するために協力する必要があります。これには、アドバイスを求め、近接を実践し、技術の使用に関する境界を設定することが含まれます。人々はまた、自分たちの行動に責任を持ち、欺瞞が決して正当化されないことを受け入れなければなりません。
デジタル不倫につながる心理的要因は何ですか？
デジタル不倫の主な原因の1つは、現在の関係への不満と他の場所で感情的な満足を見つける試みです。これは、既存の関係におけるコミュニケーションへの不満、親密さ、コミットメント、身体的魅力などの様々な要因によって引き起こされる可能性があります。また、退屈、好奇心、または単に低い自尊心や自信の欠如のためにオンラインで物事をしている人もいるかもしれません。