الخيانة الرقمية تشير إلى الخيانة الزوجية تجاه الشريك نتيجة لأنشطة عبر الإنترنت مثل الرسائل النصية أو الرسائل أو الاتصال أو الجنس أو استخدام وسائل التواصل الاجتماعي مثل Instagram أو Snapchat أو Facebook أو Twitter و Tinder و Grindr و OkCupid وغيرها. أصبحت الخيانة الرقمية أكثر شيوعًا بسبب زيادة توافر وشعبية هذه التقنيات. تشير التقديرات إلى أن ما يقرب من 46٪ من الرجال والنساء ينخرطون في الخيانة الرقمية في مرحلة ما أثناء علاقتهم. يمكن أن تكون أسباب ذلك عديدة وغالبًا ما تكون نفسية وليست عملية أو مادية.
الشكل الأكثر شيوعًا للخيانة الرقمية هو الخيانة العاطفية، والتي تتضمن تطوير اتصال عاطفي مع شخص عبر الإنترنت قد يتضمن أو لا يشمل الاتصال الجسدي. يمكن أن يكون الغش العاطفي خطيرًا لأنه ينطوي على كسر الثقة بين الشركاء ويمكن أن يؤدي إلى الغيرة والشك والغضب وحتى العنف. تشمل الأشكال الأخرى من الخيانة الرقمية الجنس الافتراضي والجنس عبر الإنترنت والرسائل الجنسية والمواعدة عبر الإنترنت. يعتبر هذا السلوك من المحرمات من قبل العديد من الأشخاص ويمكن أن يكون له عواقب وخيمة إذا تم العثور عليه. يعتقد علماء النفس أن الخيانة الرقمية مدفوعة بمجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك الملل والوحدة وانخفاض احترام الذات وضعف مهارات الاتصال والتوقعات غير الواقعية ونقص العلاقة الحميمة والإدمان. يمكن أن يدفع الملل الناس إلى البحث عن الإثارة والحداثة خارج علاقاتهم. يمكن للوحدة أن تخلق فراغًا مليئًا بالتفاعلات عبر الإنترنت التي توفر الصداقات والدعم. يمكن أن يؤدي تدني احترام الذات إلى الشعور بعدم الكفاءة وعدم اليقين، مما يجعل من الصعب الشعور بالرضا عن شريكك. يمكن أن تجعل مهارات الاتصال الضعيفة من الصعب التعبير عن الاحتياجات والرغبات في العلاقة، مما يؤدي إلى عدم الرضا والإحباط. يمكن أن تساهم التوقعات غير الواقعية حول ما يجب أن تكون عليه العلاقة أيضًا في الخيانة الرقمية حيث يحاول الناس صنع تخيلات من خلال النشاط عبر الإنترنت. أخيرًا، يمكن أن يكون الاعتماد على التكنولوجيا والإنترنت عاملاً مهمًا في الخيانة الرقمية، حيث أصبح الناس يعتمدون بشكل متزايد على هذه المنصات للتفاعل الاجتماعي والترفيه.
للخيانة الرقمية عدة عواقب سلبية على كل من الناس والمجتمع ككل. هذا يقوض الثقة بين الشركاء ويمكن أن يؤدي إلى الانفصال أو الطلاق. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يسهم في تطبيع الخداع ويسهم في تكوين ثقافة عدم الاحترام والخداع. يمكن أن تؤدي الخيانة الرقمية أيضًا إلى مشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق والغضب.
في النهاية، يقوض القيم والمعايير التقليدية المرتبطة بالزواج الأحادي والإخلاص.
لمنع الخيانة الرقمية، يجب على الأزواج التواصل علانية حول احتياجاتهم وتوقعاتهم، ومعالجة أي قضايا تنشأ، والعمل معًا لتعزيز علاقتهم. يمكن أن يشمل ذلك طلب المشورة وممارسة القرب ووضع حدود حول استخدام التكنولوجيا. يجب على الناس أيضًا تحمل المسؤولية عن أفعالهم وقبول أن الخداع ليس له ما يبرره أبدًا.
ما هي العوامل النفسية التي تؤدي إلى الخيانة الرقمية ؟
أحد الأسباب الرئيسية للخيانة الرقمية هو عدم الرضا عن العلاقات الحالية ومحاولة العثور على الرضا العاطفي في مكان آخر. يمكن أن يحدث هذا بسبب عوامل مختلفة مثل عدم الرضا عن التواصل أو العلاقة الحميمة أو الالتزام أو الانجذاب الجسدي داخل علاقة قائمة. أيضًا، قد يقوم بعض الأشخاص بأشياء عبر الإنترنت بسبب الملل أو الفضول أو ببساطة تدني احترام الذات أو انعدام الثقة.