A infidelidade digital compreende a infidelidade em relação ao parceiro como resultado de ações online, tais como mensagens de texto, mensagens, chamadas, sexo ou uso de redes sociais como Instagram, Snapchat, Facebook, Twitter, Tinder, Grindr, OkCupid, entre outros. A infidelidade digital é cada vez mais comum devido à crescente disponibilidade e popularidade dessas tecnologias. Estima-se que aproximadamente 46% dos homens e mulheres praticam infidelidade digital em algum momento durante o seu relacionamento. As razões para isso podem ser múltiplas e frequentemente psicológicas, não práticas ou materialistas.
A forma mais comum de infidelidade digital é a traição emocional, que inclui o desenvolvimento da conexão emocional com alguém na Internet que pode incluir ou não contato físico. O engano emocional pode ser perigoso porque inclui a quebra de confiança entre os parceiros e pode levar a ciúmes, suspeitas, raiva e até violência. Outras formas de infidelidade digital incluem sexo virtual, cibersex, sexting e encontros online. Este comportamento é considerado tabu por muitas pessoas e pode ter consequências graves se for descoberto.
Psicologicamente e acreditam que a infidelidade digital deve-se a vários fatores, incluindo tédio, solidão, autoestima baixa, más habilidades comunicativas, expectativas irrealistas, falta de intimidade e dependência. O tédio pode fazer com que as pessoas busquem o azarte e a novidade fora do seu relacionamento. A solidão pode criar um vazio preenchido por interações online que oferecem amizades e apoio. A baixa autoestima pode causar uma sensação de inadequação e insegurança, o que dificultará a sensação de satisfação do seu próprio parceiro. Más habilidades comunicativas podem dificultar a expressão de necessidades e desejos de relacionamento, o que levará à insatisfação e frustração. Expectativas irrealistas sobre como uma relação deve ser também podem contribuir para a infidelidade digital, porque as pessoas estão tentando realizar fantasias através do ativismo online.
Finalmente, a dependência da tecnologia e da internet pode ser um fator significativo para a infidelidade digital, porque as pessoas estão cada vez mais dependentes dessas plataformas de interação social e entretenimento.
A infidelidade digital tem vários efeitos negativos para as pessoas e para a sociedade em geral. Isso abala a confiança entre os parceiros e pode levar ao rompimento ou ao divórcio. Além disso, contribui para a normalização do engano e para a criação de uma cultura de desrespeito e enganação. A infidelidade digital também pode causar problemas de saúde mental, como depressão, ansiedade e raiva.
Em última análise, isso compromete os valores e normas tradicionais associados à monogamia e fidelidade.
Para evitar a infidelidade digital, os casais devem se comunicar abertamente sobre suas necessidades e expectativas, resolver qualquer problema que surja e trabalhar juntos para fortalecer suas relações. Isto pode incluir a busca de aconselhamento, prática de intimidade e o estabelecimento de limites em torno do uso da tecnologia. As pessoas também devem assumir a responsabilidade pelos seus atos e reconhecer que o engano nunca é justificado.
Quais são os fatores psicológicos que levam à infidelidade digital?
Uma das principais razões para a infidelidade digital é a insatisfação com as relações atuais e a tentativa de encontrar satisfação emocional noutro lugar. Isso pode ser causado por vários fatores, tais como insatisfação com a comunicação, proximidade, compromisso ou atração física dentro das relações existentes. Além disso, algumas pessoas podem se envolver em assuntos online por causa de tédio, curiosidade ou simplesmente por falta de auto-estima ou falta de confiança.