自己客観化とは、自己の内的思考や感情に焦点を当てるのではなく、身体的または視覚的な視点から自分自身を見る傾向として定義される。これは特に親密さに関しては、感情的な距離と関係の不安定につながる可能性があります。人よりも自分をモノとして捉えることができるようになると、人との強い絆を築くことに投資することが少なくなるかもしれません。さらに、自己客観化は、恋愛関係における満足度の低下とうつ病率の増加に関連している。
自己客観化と低減された感情的親密性を結びつける1つのメカニズムは、人々がパートナーとの関係で自分自身をどのように認識するかを含む。自分自身を客観化する人は、自分のパートナーがどのように肉体的に彼らを見ているかをより不安に感じ、物理的な親密さや親密な議論を避けることにつながるかもしれません。彼らはまた、感情的なつながりに追加の障壁を作成することができ、彼らの真の感情やニーズを表現することが困難を持っている可能性があります。
自己客観化は、人々が身体的魅力を何よりも優先することができるため、潜在的なパートナーへの親切、共感、忠誠心などの他の資質を重視する可能性が低くなります。
関係の不安定さの面では、パートナーが本当に人としてそれらを気にするかどうかについての不確実性の感覚を作成することによって自己客観化が貢献することができます。誰かが主に物理的なレンズを通して自分自身を見れば、彼らのパートナーは彼らが中にいる人ではなく、彼らの見た目のためだけに彼らを愛していることを心配するかもしれません。これは嫉妬、不信、不確実性につながり、時間の経過とともに健康的な関係さえも損なう可能性があります。また、感情的に性格を明らかにし、他の人と深い絆を形成することを難しくすることもできます。
自己客観化は、個人の幸福と関係の質の両方に広範な意味を持つ複雑な問題です。その意味を理解することで、私たち自身とコミュニティ内のより健康的な態度と行動を促進することができます。
どのようなメカニズムが自己客観化と感情的親密性の低下と関係性の不安の増加を結びつけるのですか？
研究は、高いレベルの自己客観化を経験する女性は、彼らのロマンチックなパートナーから感情的に遠くに感じる可能性が高く、親密なレベルで彼らとコミュニケーションするのがより困難であることを示しています（Fredrickson&Roberts、 1997；Gagnon et al。、 2015）。