自主镜头被定义为个人倾向于从身体或视觉角度看待自己，而不倾向于专注于内在的思想或感觉。这可能导致情绪上的距离和关系的不安全感，尤其是在亲密关系方面。当人们可以将自己视为对象而不是人类时，他们可能不太可能投资于与他人的牢固联系。此外，自我客观化与浪漫关系中的满意度下降和抑郁症发生率增加有关。
将自我客观化与情绪亲密感降低联系起来的机制之一包括人们如何看待自己的伴侣。那些客观化自己的人可能会更加担心伴侣在身体上如何看待他们，从而避免身体上的亲密关系或亲密讨论。他们也可能难以表达自己的真实感受和需求，这可能会给情感联系带来更多障碍。自我客观化可能导致人们优先考虑身体吸引力，使他们不太可能欣赏其他品质，例如善良，同情和对潜在伴侣的忠诚。
在关系不安全方面，自我客观化可以通过对伴侣是否真正关心他们作为个人产生不确定性来做出贡献。如果有人主要通过物理镜头来看待自己，他们可能会担心伴侣只爱他们的样子，而不喜欢他们在里面的人。这可能导致嫉妒，不信任和不安全感，随着时间的推移，甚至会损害最健康的关系。这也可能使情感上很难透露个性，并与他人建立深厚的联系。自我客观化是一个复杂的问题，对个人福祉和关系质量都有深远的影响。通过了解其影响，我们可以努力促进自己和社区内部更健康的态度和行为。
哪些机制将自我客观化与情绪亲密感减少和关系不安全感增加联系起来？
研究表明，经历过高度自我客观化的女性更有可能在情感上与浪漫伴侣相距甚远，并且在亲密水平上与她们沟通时遇到很大的困难（Fredrickson＆Roberts，1997；Gagnon et al., 2015).