性的自尊心はセクシュアリティについての肯定的な感情
人々が自分の体、感情、セクシュアリティ関連のスキルについて肯定的な見方を持っているとき、彼らは親密な相互作用の間に物理的にそして口頭で自分自身を表現する自信を感じる可能性が高くなります。この感情は、性的自尊心と呼ぶことができます。性的自尊心の措置に高いスコアを持つ人々は、彼らのロマンチックな関係、より良いコミュニケーション能力とパートナーとの性的活動に対する不安との満足度の高いレベルを報告する傾向があります。これらの要因は、より健康的な関係ダイナミクスと関係ストレスの減少に寄与する可能性があります。
関係ストレスは、性的経験に害を及ぼす可能性があります
恐怖、恥、罪悪感、恥辱、欲求不満、欲求不満、怒り、悲しみ、または憤りなどの強い感情は、性的経験に悪影響を及ぼす可能性があります。そのような感情は、誤解、意見の相違、紛争、誤解、裏切り、不倫、有害な行動、または多くの人間関係を特徴付けるその他の問題から生じることがよくあります。未解決のままにすると、これらの問題は、1つまたは両方のパートナーが完全に関係を終了することができるより大きな問題にエスカレートする可能性があります。関係ストレスを経験したカップルは、性別を始めたり、新しい方法やポジションを追求したり、新しい条件を試したり、空想を探索したりすることを躊躇するかもしれません。これが起こると、パートナーは遠くで不満を感じ、追加のストレスにつながる可能性があります。
性的抑制は懸念
恐怖と親密さの回避は性的抑制と呼ばれます。過去のトラウマ的な出来事や痛みを伴う経験のためにこれを経験する人もいれば、性的表現の特定の分野で単に知識や自信を欠いている人もいます。これには、ボディイメージ、パフォーマンス、外観、衛生、魅力、魅力、清潔さ、安全性、信頼性、プライバシー、不快感または拒絶に関する懸念が含まれます。そのような経験は、人々の交流の間にリラックスして楽しむ能力を損なう傾向があります。それは親密さ、興奮、喜び、オーガズム、感動、キス、浸透、ロールプレイ、探索、実験などについての懸念を提起します。
親密さは人々を圧倒することができます
一部の人々は、孤独と孤独の感情につながることができ、彼らのロマンチックなパートナーと感情的な脆弱性を共有することは困難であると感じています。彼らは、彼らが最も愛している人に拒絶され、判断され、批判され、放棄され、裏切られ、傷つけられたり、屈辱されたりすることを恐れているかもしれません。たとえそのような恐れが根拠のないものであっても、夫婦が互いの理解と尊敬に基づいて深い絆を築くことを妨げているのです。親密さには、勇気、正直さ、信憑性、無私性、共感と信頼性が必要です。したがって、不確実性、疑い、憤り、嫉妬、後悔、またはコミュニケーションを困難にするその他の否定的な感情を引き起こす可能性があります。
性的自尊心は信頼を築くのに役立ちます
パートナーが自分のニーズ、欲望、思考、意見、欲望を公然と正直に表現していると感じるとき、彼らは関係の間の絆を強化します。親密さを促進し、相互の感謝、賞賛、サポート、ケア、思いやり、忠誠心、受け入れ、愛情、検証、献身、説明責任、信頼性を通じて信頼を築きます。そのような資質は健康的な関係の基礎を形成し、パートナーがチームとしての関係ストレスに耐えるのを助けます。人がセクシュアリティの特定の側面について不安を感じると、このプロセスはより困難になり、成功する可能性が低くなります。自分の体、性的行動、能力に自信を持っている人は、自尊心が低い人よりもロマンチックな経験を楽しむ傾向があります。関係には脆弱性とリスクテイクが必要であり、性的抑制と不安に関する障壁を克服する必要がある。カップルは、物理的および感情的にコミュニケーションするための新しい方法を探求することによって効果的にコミュニケーションを学ぶ必要があります。実践、教育とリスクを取る意欲を通じて、彼らは相互の尊重、理解、感謝と喜びに基づいて本格的な絆を作成することができます。
性的自尊心は、関係性ストレス、性的抑制、親密性の不安に対する保護因子として機能することができますか？
高い性的自尊心が関係性ストレス、性的抑制、親密性の不安から個人を守るのに役立つという証拠がいくつかあります。研究では、性的自尊心のレベルが高い人は、より良い関係、より満足のいく性生活、およびセクシュアリティに関連するストレスが少ない傾向があることが示されています。