Cinsel Benlik Saygısı Cinsellik Hakkında Olumlu Bir Duygudur
İnsanlar bedenleri, duyguları ve cinsellikle ilgili becerileri hakkında olumlu bir görüşe sahip olduklarında, samimi etkileşimler sırasında kendilerini fiziksel ve sözlü olarak ifade etmekten emin olma olasılıkları daha yüksektir. Bu duygu cinsel benlik saygısı olarak adlandırılabilir. Cinsel benlik saygısı ölçütlerinde yüksek puan alan insanlar, romantik ilişkilerinden daha yüksek düzeyde memnuniyet, daha iyi iletişim yetenekleri ve ortaklarla cinsel aktivite konusunda daha az endişe duyma eğilimindedir. Bu faktörler daha sağlıklı ilişki dinamiklerine ve ilişkisel stresin azalmasına katkıda bulunabilir. İlişkisel stres cinsel deneyimlere zarar verebilir
Korku, utanç, suçluluk, utanç, hayal kırıklığı, hayal kırıklığı, öfke, üzüntü veya kızgınlık gibi güçlü duygular cinsel deneyimleri olumsuz yönde etkileyebilir. Bu tür duygular genellikle yanlış anlaşılmalar, anlaşmazlıklar, çatışmalar, yanlış anlaşılmalar, ihanet, aldatma, zararlı davranışlar veya birçok insan ilişkisini karakterize eden diğer sorunlardan kaynaklanır. Çözülmeden bırakılırsa, bu sorunlar bir veya her iki ortağın ilişkiden tamamen çıktığını görebilecek daha büyük sorunlara dönüşebilir. İlişkisel stres yaşayan çiftler cinsel ilişkiye başlamakta tereddüt edebilir, yeni yöntemler veya pozisyonlar izleyebilir, yeni koşullar deneyebilir veya fantezilerini keşfedebilir. Bu olduğunda, ortaklar uzak ve memnuniyetsiz hissedebilir ve bu da ek strese neden olabilir.
Cinsel inhibisyon bir endişe kaynağıdır
Yakınlıktan korkma ve kaçınma cinsel inhibisyon olarak adlandırılır. Bazı insanlar bunu geçmiş travmatik olaylar veya acı verici deneyimler nedeniyle yaşarken, diğerleri sadece cinsel ifadenin belirli alanlarında bilgi veya güvenden yoksundur. Bu, vücut imajı, performans, görünüm, hijyen, çekicilik, çekicilik, temizlik, güvenlik, güvenilirlik, gizlilik, rahatsızlık veya reddedilme ile ilgili endişeleri içerebilir. Bu tür deneyimler, insanların etkileşimler sırasında rahatlama ve eğlenme yeteneklerini baltalama eğilimindedir. Yakınlık, heyecan, zevk, orgazm, dokunma, öpüşme, penetrasyon, rol yapma, keşif, deney ve daha fazlası hakkında endişeler uyandırır. Yakınlık insanları bunaltabilir
Bazı insanlar duygusal kırılganlıklarını romantik partnerleriyle paylaşmakta zorlanırlar, bu da yalnızlık ve izolasyon duygularına yol açabilir. En çok sevdikleri kişi tarafından reddedilmekten, yargılanmaktan, eleştirilmekten, terk edilmekten, ihanete uğramaktan, incinmekten veya aşağılanmaktan korkabilirler. Bu tür korkular temelsiz olsa bile, çiftlerin açılmasını ve karşılıklı anlayış ve saygıya dayanan derin bir bağ kurmasını engelleyen engeller yaratırlar. Samimiyet cesaret, dürüstlük, özgünlük, bencillik, empati ve güvenilirlik gerektirir. Bu nedenle, iletişimi zorlaştıran belirsizlik, şüphe, kızgınlık, kıskançlık, pişmanlık veya diğer olumsuz duygulara neden olabilir. Cinsel benlik saygısı güven oluşturmaya yardımcı olur
Eşler, ihtiyaçlarını, arzularını, düşüncelerini, görüşlerini ve arzularını yargılama veya eleştiri olmadan açık ve dürüst bir şekilde ifade etmede kendilerini rahat hissettiklerinde, ilişkiler arasındaki bağı güçlendirirler. Samimiyeti teşvik eder ve karşılıklı takdir, hayranlık, destek, özen, şefkat, sadakat, kabul, sevgi, onaylama, bağlılık, bağlılık, hesap verebilirlik ve güvenilirlik yoluyla güven oluşturur. Bu nitelikler sağlıklı ilişkilerin temelini oluşturur ve bir ekip olarak ilişkisel strese dayanmak için ortaklara birlikte yardımcı olur. Bir kişi cinselliğin belirli yönleri hakkında güvensiz hissettiğinde, bu süreç daha zor hale gelir ve başarılı olma olasılığı azalır.
Sonuç: Cinsel benlik saygısı, samimiyeti geliştirmede ve ilişkisel stresi azaltmada önemli bir faktördür. Bedenlerine, cinsel davranışlarına ve yeteneklerine güvenen insanlar, benlik saygısı düşük insanlardan daha iyi romantik deneyimler yaşama eğilimindedir. İlişkiler kırılganlık ve risk almayı gerektirir, bu da cinsel inhibisyon ve kaygı etrafındaki engellerin üstesinden gelmeyi gerekli kılar.Çiftler, fiziksel ve duygusal olarak iletişim kurmanın yeni yollarını keşfederek etkili bir şekilde iletişim kurmayı öğrenmelidir. Uygulama, eğitim ve risk alma isteği sayesinde, karşılıklı saygı, anlayış, takdir ve neşeye dayanan tam teşekküllü bir bağ oluşturabilirler.