Sexy Self-Esteem is Positive Feeling About Sexality
Quando le persone guardano positivamente il loro corpo, i loro sentimenti e le loro abilità legate alla sessualità, è più probabile che si sentano sicuri di esprimersi fisicamente e verbalmente durante le interazioni intime. È una sensazione di autostima sessuale. Le persone che ottengono voti elevati in termini di autostima sessuale tendono a segnalare un più alto livello di soddisfazione per le loro relazioni romantiche, migliori capacità comunicative e meno ansia per l'attività sessuale con i partner. Questi fattori possono contribuire a una dinamica più sana delle relazioni e ridurre lo stress relazionale.
Lo stress relazionale può danneggiare l'esperienza sessuale
Emozioni forti come paura, vergogna, colpa, imbarazzo, frustrazione, frustrazione, frustrazione, rabbia, tristezza o rancore possono influenzare negativamente l'esperienza sessuale. Questi sentimenti spesso derivano da malintesi, divergenze, conflitti, malintesi, tradimenti, infedeltà, comportamenti dannosi o altri problemi che caratterizzano molte relazioni umane. Se non vengono risolti, questi problemi possono trasformarsi in problemi più seri, che possono portare uno o entrambi i partner a uscire completamente dalla relazione. Le coppie che soffrono di stress relazionale possono esitare a iniziare il sesso, inseguire nuove tecniche o posizioni, provare nuove condizioni o esplorare le loro fantasie. Quando questo accade, i partner possono sentirsi lontani e insoddisfatti, causando ulteriore stress.
La frenata sessuale è preoccupante
La paura ed evitare l'intimità è chiamata frenata sessuale. Alcune persone lo sperimentano a causa di eventi traumatici passati o esperienze dolorose, mentre altre semplicemente mancano di conoscenza o fiducia in determinate aree di espressione sessuale. Questo può includere preoccupazioni per l'immagine del corpo, prestazioni, aspetto, igiene, attrattiva, attrattiva, pulizia, sicurezza, affidabilità, privacy, disagio o rifiuto. Tali esperienze tendono a minare la capacità delle persone di rilassarsi e godersi durante le interazioni. È preoccupante per intimità, eccitazione, piacere, orgasmo, tocchi, baci, intrusioni, giochi di ruolo, ricerche, esperimenti e molto altro.
L'intimità può sopprimere le persone
Alcune persone hanno difficoltà a condividere vulnerabilità emotive con il loro partner romantico, che può portare a un senso di solitudine e isolamento. Possono temere di essere respinti, condannati, criticati, abbandonati, traditi, danneggiati o umiliati dall'uomo che amano di più. Anche se tali paure sono infondate, creano comunque ostacoli che impediscono alle coppie di aprirsi e costruire un legame profondo basato sull'intesa e sul rispetto. La vicinanza richiede coraggio, onestà, autenticità, impegno, compassione e affidabilità. Quindi può causare insicurezza, dubbi, rancore, gelosia, rimpianti o altri sentimenti negativi che rendono la comunicazione difficile.
Autostima sessuale aiuta a costruire fiducia
Quando i partner si sentono a proprio agio esprimendo i loro bisogni, desideri, pensieri, opinioni e desideri apertamente e onestamente senza essere giudicati o criticati, rafforzano il legame tra le relazioni. Ciò promuove la vicinanza e rafforza la fiducia attraverso la stima reciproca, l'ammirazione, il sostegno, la cura, la compassione, la lealtà, l'accettazione, l'affetto, la conferma, l'impegno, la dedizione, la responsabilità e l'affidabilità. Queste qualità costituiscono la base di una relazione sana e aiutano i partner a resistere insieme allo stress relazionale come squadra. Quando una persona si sente insicura su alcuni aspetti della sessualità, questo processo diventa più difficile e meno probabile per il successo.
Conclusione: L'autostima sessuale è un fattore importante per migliorare l'intimità e ridurre lo stress relazionale. Le persone che si sentono sicuri del loro corpo, comportamento sessuale e capacità tendono a godere di esperienze romantiche migliori di persone con poca autostima. Le relazioni richiedono vulnerabilità e l'assunzione di rischi, rendendo necessario superare le barriere intorno alla frenata sessuale e l'ansia. Le coppie devono imparare a comunicare efficacemente, esplorando nuovi modi di comunicare fisicamente ed emotivamente. Con la pratica, l'educazione e la volontà di rischiare, possono creare un legame completo basato sul rispetto reciproco, la comprensione, la riconoscenza e la gioia.
L'autostima sessuale può essere un fattore protettivo contro lo stress relazionale, la frenata sessuale e l'ansia intimità?
Ci sono alcune prove che l'alta autostima sessuale può essere utile per proteggere le persone dallo stress relazionale, la frenata sessuale e l'ansia intimità. La ricerca ha dimostrato che le persone con più alto livello di autostima sessuale tendono ad avere migliori relazioni, una vita sessuale più soddisfacente e meno stress associato alla loro sessualità.