Sexual Self-Esteem是关于性行为的积极感觉。当人们积极看待与性有关的身体，感觉和技能时，他们更有可能在亲密互动中以身体和口头表达自己的自信。这种感觉可以称为性自尊。在性自尊心方面得分较高的人往往对自己的浪漫关系，更好的沟通能力以及对伴侣性行为的担忧程度更高。这些因素可以促进更健康的关系动态和减少关系压力。关系压力可能会损害性体验。强烈的情绪，例如恐惧，羞耻，内疚，尴尬，沮丧，沮丧，愤怒，悲伤或怨恨，可能会对性体验产生负面影响。这种感觉通常是由于误解，分歧，冲突，误解，背叛，不忠，有害行为或许多人际关系所特有的其他问题引起的。如果不加以解决，这些问题可能会演变成更严重的问题，导致一个或两个伴侣完全脱离关系。遇到关系压力的夫妇可能会犹豫不决，开始性生活，追求新的方法或立场，尝试新的条件或探索他们的幻想。发生这种情况时，合作伙伴可能会感到遥远和不满意，从而导致额外的压力。性抑制引起焦虑恐惧和避免亲密关系称为性抑制。有些人因为过去的创伤事件或痛苦的经历而经历过，而另一些人只是缺乏性表达的某些领域的知识或信心。这可能包括对身体形象，性能，外观，卫生，吸引力，吸引力，纯度，安全性，可靠性，隐私，不适或故障的担忧。这种经历往往会破坏人们在互动过程中放松和享受的能力。这引起了人们对亲密，兴奋，愉悦，性高潮，触摸，亲吻，渗透，角色扮演，研究，实验等的关注。亲密关系可能会压倒人们有些人很难与浪漫的伴侣分享情感上的脆弱性，这可能导致孤独感和孤立感。他们可能害怕被他们最爱的人拒绝，谴责，批评，抛弃，奉献，欺负或羞辱。即使这种恐惧是毫无根据的，它们仍然会制造障碍，阻止夫妻敞开大门，在理解和尊重的基础上建立深厚的联系。亲密关系需要勇气，诚实，真实，奉献精神，同情和可靠性。因此，这可能会引起不确定性，怀疑，怨恨，嫉妒，遗憾或其他负面情绪，使沟通变得困难。性自尊有助于建立信任当合作伙伴感到舒适,表达他们的需求,欲望,思想,见解和愿望公开和诚实,没有谴责或批评,他们加强关系之间的联系。它通过相互赞赏，钦佩，支持，关心，同情，忠诚，接受，依恋，确认，承诺，忠诚，问责制和可靠性来促进亲密关系并建立信任。这种品质构成了健康关系的基础，并帮助合作伙伴作为一个团队共同承受关系压力。当一个人感到性行为的某些方面不安全时，这个过程变得更加困难，成功的可能性降低。结论：性自尊是改善亲密关系和减轻关系压力的重要因素。对自己的身体、性行为和能力有信心的人往往比自尊心低下的人享受更好的浪漫经历。这种关系需要脆弱性和承担风险，因此有必要克服围绕性抑制和焦虑的障碍。夫妻必须学会有效沟通，探索新的身体和情感交流方式。通过实践，教育和冒险的意愿，他们可以建立基于相互尊重，理解，欣赏和喜悦的全面联系。
性自尊可以作为保护因素来对抗关系压力，性抑制和亲密焦虑？
有证据表明，高度性自尊可能有助于保护人们免受关系压力，性抑制和亲密焦虑。研究表明，性自尊心水平较高的人往往关系更好，性生活更令人满意，与性行为相关的压力更小。