性的満足は、高齢者の感情的幸福を維持するための重要な要素です。人々が年齢を重ねるにつれて、彼らは親密な関係を楽しむ能力に影響を与えるかもしれない彼らの肉体的および精神的健康の変化を経験するかもしれません。
しかし、研究は、性行為と快楽が気分を高め、ストレスを軽減し、生活の全体的な質を向上させるのに役立つことを示しています。
ある研究では、頻繁かつ充実した性的活動に従事する年上のカップルは、より高いレベルの心理的回復力を持っていることが判明しました。別の研究では、高いレベルの性的満足度を報告した女性の方が自尊心が高く、全体的に生活に満足していることが分かった。
さらに、第三の研究では、性交中にオルガスムを持っていた男性は、しなかった人に比べてうつ病や不安のレベルが低いことがわかりました。
性的に活動的な高齢者が改善された気分と自尊心から利益を得ることができる理由はいくつかあります。まず、性行為はオキシトシンやドーパミンなどのホルモンを放出します。これらのホルモンは喜びを高め、パートナー間の結合を促進し、幸せおよび満足を増強する肯定的なフィードバックのループを作成します。第二に、定期的なセックスは、コミュニケーションスキルの向上とお互いのより大きな理解につながり、より大きな関係の満足と感情的なサポートにつながることができます。
最後に、性的に活動的なままである高齢者は、そうでない仲間よりも若く、健康で、生きているように感じる傾向があります。
対照的に、定期的な性行為や性的問題に苦しんでいない高齢者は、精神的健康に悪影響を及ぼす可能性があります。親密さの欠如は孤独、孤立、低い自尊心に寄与する可能性がありますが、性機能障害は欲求不満、怒り、恥につながる可能性があります。
しかし、高齢者が性的機能と喜びを改善するための多くの方法があります、薬など、カウンセリング、行動療法。
一般に、性的満足は、高齢者の心理的回復力、自尊心、感情的幸福を維持するための重要な要素です。親密さを優先し、新しい形の喜びを探求することで、高齢者は生活の質を向上させ、パートナーとのつながりを保つことができます。
性的満足は、高齢者の心理的回復力、自尊心、感情的幸福にどのように貢献しますか？
性的満足は、高齢者の間で肯定的な精神的健康と生活の全体的な質を維持するために重要である可能性があります。研究は、より頻繁で楽しい性行為を経験する人々は、頻繁に性行為に従事していない人々と比較して、自尊心のレベルが高く、能力の感情が増加し、気分が改善される傾向があることを示唆している（Kelly&Carskadon、 2014）。