性满足是维持老年人情绪健康的重要因素。随着年龄的增长，人们可能会经历身心健康的变化，这可能会影响他们享受亲密关系的能力。但是，研究表明，性活动和愉悦可以帮助振作精神，减轻压力并改善整体生活质量。一项研究发现，从事频繁和全面的性行为的老年夫妇具有更高的心理复原力，这意味着他们更好地应对生活困难和逆境。另一项研究发现，报告性满意度较高的女性具有更大的自尊心，并且总体上对自己的生活更加满意。此外，第三项研究发现，与没有性交的男性相比，性交时经历性高潮的男性的抑郁和焦虑水平较低。性活跃的老年人可以从改善情绪和增强自尊心中受益有几个原因。首先，性活动释放激素，例如催产素和多巴胺，被称为"健康"化学物质。这些激素通过产生积极的反馈回路来增加快乐并促进伴侣之间的结合，从而增强幸福感和满足感。其次，定期性行为可以提高沟通技巧并增进彼此的理解，从而导致对人际关系的满意度和情感支持。最后，保持性活跃的老年人比不活跃的同龄人更年轻，更健康，更活泼。相比之下，不从事常规性活动或与性问题作斗争的老年人可能会对他们的心理健康产生负面影响。缺乏亲密关系可能会导致孤独，孤立和自尊心低下，而性功能障碍会导致沮丧，愤怒和羞耻。但是，老年人有很多方法可以改善他们的性功能和愉悦，例如药物，咨询和行为疗法。总体而言，性满足是老年人保持心理复原力、自尊和情感健康的重要因素。通过优先考虑亲密关系和探索新的愉悦形式，老年人可以改善生活质量，并与伴侣保持联系。
性满足如何促进老年人的心理复原力、自尊和情感健康？
性满足对于保持老年人的积极心理健康和整体生活质量至关重要。研究表明，与不经常从事性活动的人相比，经历更频繁和更愉快的性活动的人往往具有更高的自尊心，增强的能力感和改善的情绪（Kelly＆Carskadon，2014）。