兵士は、自分の経験を議論するときに、パートナーの感情的な信憑性とニーズのバランスをとらなければなりません。彼らは彼らの愛する人を傷つけることなく、彼らが経験してきたことについてオープンである必要があります。多くのものが分類されており、自由に議論することができないので、これは難しいかもしれません。兵士たちは、自分の国に仕えている間に家族を置き去りにしたことに罪悪感を感じるかもしれません。彼らは自分の仕事についてあまりにも多くを知ることから生じるかもしれないあらゆる害から家族を保護したいと考えています。
これは、彼らが自分の感情や経験を完全に隠すことができるという意味ではありません。
彼らは親しい友人や家族と他の人を共有することによって、彼らの仕事のいくつかの側面を非公開にすることができます。
兵士が展開中に戦闘を経験した場合、彼/彼女は完全に戦争の概念を理解していない子供たちと詳細を議論することを避ける可能性があります。むしろ、兵士たちは一般的な教えを説明したり、奉仕することをどれほど誇りに思っていたかを話すことができます。だから、彼らはまだストレスを引き起こすことなく、本格的に通信することができます。
これらの経験を共有することは、パートナー間の信頼を築くのに役立つため、重要です。また、仕事以外でのお互いの生活をよりよく理解することができます。効果的なコミュニケーションは、関係、特に一人の人が軍隊で奉仕する人にとって不可欠です。コミュニケーションがなければ、常に誤解があり、時間の経過とともに憤りが増すでしょう。あなたがすぐにあなたの経験について不快な話をしているならば、境界を設定したり、より正直な会話に向けて赤ちゃんのステップを取ってみてください。難しいトピックについて話すには練習が必要です！もう一つの課題は、PTSD（心的外傷後ストレス障害）などのメンタルヘルスに対処する上での正直さと信憑性のバランスをとることです。何人かの人々は、PTSDは助けを求めることに関連する汚名のために公に話されるべきではないと信じています。必要なときに治療を求めることが重要ですので、症状が悪化する前に管理することができます。愛する人にとっては、展開中に何が起こったのかを知ることが重要なので、必要に応じて将来的にサポートを提供することができます。早い段階であなたの状態について率直になることは、誰もがすでに何が起こったかを知っているので、将来の会話を簡単にします！
展開からストーリーを共有するのは簡単ではありませんが、共有体験を通じてカップルを結びつけることができます。多くの兵士は当初このプロセスに苦労していましたが、困難な状況でユーモアを見つけることさえでき、時間が経つにつれて徐々に快適になります。共有は同時に行われる必要はありませんが、可能な限り有意義な議論に取り組む価値があることを忘れないでください。
兵士はどのように感情的な真正性と彼らの経験からのストレスからパートナーを保護したいという欲求のバランスをとるのですか？
兵士は戦闘中に極端な肉体的および精神的外傷を経験することが多く、心的外傷後ストレス障害（PTSD）を引き起こす可能性があります。多くの兵士は、相手の感情を守るために自分の闘争を秘密にしたいと思うかもしれませんが、自分の経験について正直かつ公然と自分自身を表現する方法を見つけることが重要です。