あなたの関係を生き生きと健康に保ちたい場合は、あなたが性的に楽しんでいるもの、それらをオンとオフにするもの、そして彼らが特定の活動にどのように関連するかについて、あなたのパートナーと効果的にコミュニケーションできることが重要です。あなたが前にそれらについて話す経験がないならば、これらのことについて話すのは難しいかもしれません。どのくらいの頻度でセックスをしたいですか？
2）自分のニーズや好みを記述するときは、「you」の代わりに「I」を使用します。ですから、ある方法で反応するように圧力をかけることは少なくなります。
例えば「、あなたが私の首にキスをするとき、私は本当にそれを愛しています」と言ってください。3）常に彼らの境界と快適さのレベルを意識してください。何かが彼らを不快にさせたり、動揺させたりする場合は、すぐに戻ってください。彼らが最初に興味を持っているように見える場合でも、何も強制しようとしないでください。また、彼らが不快なことをするように圧力をかけるのを避けるべきです。
4）特別な機会だけでなく、年間を通じて開かれた対話を維持する。ファンタジーから恐怖、過去の経験まで、すべてについて話します。あなた自身についての親密な詳細を共有し、あなた自身についても尋ねる。お互いを知れば知るほど、ベッド（そして他の場所）でお互いのニーズを満たすことができます。5）新しいことを一緒に試してみてください！性は常に浸透または性交を伴う必要はありません。これらの領域を超えて喜びを探求する方法はたくさんあります。異なるポーズ、おもちゃ、リネン、ロールプレイなどを実験します。同じルーチンに固執しないでください-両方のパートナーのために新鮮でエキサイティングなものを保ちます。
6）最後に、少なくとも、コミュニケーションが重要であることを忘れないでください！あなたのパートナーとこれらのトピックについて公然と話すことに慣れるのに時間がかかりますので、あなたが押されたり失礼でなくても性的に自分を表現する方法を学ぶときは、忍耐強く、お互いを理解してください。どんなことが起こっても、関係の中で健全な境界を維持することは、誰の安全性や快適さのレベルを損なうべきではないことを忘れないでください。
パートナーの慰めと限界を尊重しながら性欲を維持するには？
あなたのパートナーの快適さと限界とあなたの欲望のバランスをとるためには、何があなたをオンにし、何がしないかについてオープンにすることが重要です。また、双方の関係者が相互に楽しく楽しいさまざまな活動を探求するのにも役立ちます。また、お互いの境界を理解し、それらを交渉する意欲は、親密な瞬間に誰もが快適に感じることができます。