Si vous voulez garder votre relation en vie et en bonne santé, il est important que vous puissiez communiquer efficacement avec votre partenaire sur ce que vous aimez sexuellement, ce qui les active et les éteint, et comment ils traitent certaines activités. Il peut être difficile de parler de ces choses si vous n'avez pas l'expérience de parler d'elles avant, donc voici quelques conseils pour discuter des désirs sexuels sans être affirmatif:
1) Commencez par poser des questions ouvertes - Quel genre de toucher aimez-vous? Combien de fois aimeriez-vous faire l'amour?
2) Utilisez les opérateurs « I » au lieu des opérateurs « you » pour décrire vos propres besoins et préférences. De cette façon, il y aura moins de pression pour qu'ils réagissent d'une certaine manière.
Par exemple, dites « j'aime vraiment quand vous embrassez mon cou », pas « Vous devez embrasser mon cou plus ».
3) Gardez toujours à l'esprit leurs limites et leur niveau de confort. Si quelque chose leur donne de l'inconfort ou de la frustration, reculez immédiatement. N'essayez pas de forcer quelque chose, même s'ils semblent intéressés au départ. Vous devriez aussi éviter de les mettre sous pression pour qu'ils fassent quelque chose qui les gêne.
4) Maintenir un dialogue ouvert tout au long de l'année, et pas seulement lors d'occasions spéciales. Parlez de tout, des fantasmes aux peurs et aux expériences passées. Partagez des détails intimes sur vous-même et demandez-leur aussi sur vous-même. Plus vous vous connaîtrez, mieux vous serez équipés pour répondre aux besoins des uns et des autres au lit (et ailleurs).
5) Essayez de nouvelles choses ensemble! Le sexe ne doit pas toujours inclure la pénétration ou les rapports sexuels; il y a beaucoup de façons d'explorer le plaisir au-delà de ces sphères. Faites de la poésie avec différentes poses, jouets, lingerie, jeu de rôle, etc. Ne pas rester coincé dans la même routine - garder les choses fraîches et excitantes pour les deux partenaires.
6) Enfin et surtout, n'oubliez pas que la communication est la clé! Il faut du temps pour s'habituer à parler ouvertement de ces sujets avec votre partenaire, alors soyez patient et comprenez-vous les uns les autres quand vous apprenez la meilleure façon de vous exprimer sexuellement sans être affirmatif ou grossier. Rappelez-vous que peu importe ce qui se passe, maintenir des frontières saines dans une relation ne doit jamais compromettre la sécurité de personne ou le niveau de confort - le respect avant tout!
Comment préserver le désir sexuel tout en respectant le confort et les limites du partenaire ?
Pour équilibrer votre désir avec le confort et les limites de votre partenaire, il est important de parler ouvertement de ce qui vous excite et de ce qui ne l'est pas. Il peut également être utile d'explorer diverses activités qui sont mutuellement agréables et agréables pour les deux parties impliquées. En outre, la compréhension des limites de l'autre et la volonté de les négocier peuvent aider tout le monde à se sentir à l'aise pendant les moments intimes.