性的期待は、キス、タッチ、ペッティング、または性交などの物理的な接触を含むロマンチックな関係の不可欠な部分です。これは、通常、興奮や緊張の何らかの形で、一緒にセックスをすることを選択したパートナーの間で何かが起こるのを待つ行為として定義することができます。2人が惹かれ合い、肉体的に絆を結びたいと思うと、物事がどうなるか不安になることがよくあります。彼らは一人で一緒にいるとどうなるかを想像することができます。そのような精神的な準備は、その瞬間がようやく来るとき、双方が経験に完全に与える準備ができているように、事前に緊張を構築するのに役立ちます。しかし、このプロセスは感情的および肉体的な親密さにどのように影響しますか？
まず、性的期待は両方のパートナーの興奮レベルを高めることができます。脳はオキシトシンなどのホルモンを放出するため、この時間の間に血流が体全体に増加し、体全体の感覚の増加につながります、性感帯内を含む。この血流の増加はまた、さらに喜びの感覚を高める皮膚温度の増加を引き起こします。
さらに、研究では、ドーパミンとセロトニンのレベルが高いほど、セックスに参加する前にセックスを期待していなかった人と比較して、その後の満足感が高まることが示されている（Jensen et al。、 2015）。セックスを予想することは、次に何が起こるかに思考を集中させます。
第2に、性的期待は、カップルが会話を通じて事前に欲望や期待を共有し、互いに感情的に接続することができます。アイデアを議論し、潜在的な結果を事前に想像することによって、パートナーはお互いのニーズや欲望に精通するようになり、後で一緒になるとそれらの間に混乱や誤解が少なくなります。一緒にセックスを計画することも信頼を構築します。さらに、この精神的フィットネスから生じる覚醒は、参加者の信頼レベルを高めるのに役立ちます。
第3に、親密な出会いを予想することは、飛行前の揺れに伴う不安のレベルの低下によって引き起こされる両方の体の緩和の増加による物理的な親密さを改善する可能性があります。パートナーが性交のために精神的に準備するとき、筋肉はリラックスし、性交中に大きな柔軟性を可能にします。さらに、興奮期の早い時期に発生したエピネフリン排出による体全体の水分生産量の増加により、潤滑が容易になります。
最後に、パートナーはすでに親密さを始める前に物理的にプライミングされているので、彼らはまったく準備していない場合よりも多くの喜びを経験するかもしれません。
結論として、性的期待は関係における感情的および物理的な親密さのための多くの利点を持っています、 実際の性別につながる覚醒の増加、参加前のパートナー間のコミュニケーションの改善、 事前に会話で表現された一般的な欲望に基づいて、より高いレベルの信頼、 飛行前のジッターに起因する緊張の低下による実際のlovemakingの間のよりよい緩和、 そしてクライマックスにつながる感受性の増加によって達成されるより強いオルガスム。
性的な期待は感情的および肉体的な親密さにどのように影響しますか？
性的期待は、感情的および肉体的な親密さの両方を伴うエキサイティングな経験になることができます。それは健全な関係の自然な部分であり、パートナー間の全体的なコミュニケーションを改善することができます。性を予測することは、それぞれ喜びと接続に関連付けられている神経伝達物質であるドーパミンとオキシトシンのレベルの増加につながる可能性があります。