性期望是任何涉及身体接触（例如亲吻，触摸，抚摸或性交）的浪漫关系的组成部分。这可以定义为等待选择一起做爱的伴侣之间发生的事情的行为，通常带有某种形式的唤醒或紧张。当两个人相互吸引并希望在身体上接近时，他们经常对事情的进展感到焦虑。他们可能会幻想如果两人独自一人会发生什么，反思自己的行为，想知道他们的伴侣是否会喜欢这种经历。但是这个过程如何影响情感和身体上的亲密关系呢？首先，性期望可以提高两个伴侣的唤醒水平。由于大脑会释放催产素等激素，因此在此期间，全身的血流增加，导致全身的感觉增加，包括在勃起区域。血流增加也导致皮肤温度升高，进一步增强了愉悦感。此外，研究表明，与那些在参与之前没有预料到性行为的人相比，此后多巴胺和5-羟色胺的含量更高会导致更大的满足感（Jensen等，2015）。预见性行为使思想更加专注于接下来会发生什么，同时在开始时会发生什么事上营造一种神秘感。其次，性期望允许夫妻在情感上相互联系，通过对话事先分享欲望和期望。通过提前讨论想法并想象潜在的结果，合作伙伴熟悉彼此的需求和愿望，因此当他们以后聚在一起时，他们之间的混淆或误解较少。共同的性计划也建立了信任，因为双方必须相互依赖才能成功执行该计划，而不必过于分心或烦恼。此外，这种心理训练引起的唤醒有助于增强参与者之间的自信，然后他们感到舒适地表达了最深的幻想，而不必担心受到谴责或尴尬。第三，预见亲密相遇可以改善身体亲密感，这是由于与头部前颤抖相关的焦虑水平降低导致两个身体的放松增加。当伴侣为爱情追求做心理准备时，肌肉会放松，从而在性交时具有更大的灵活性。此外，由于在激发期间较早经历的肾上腺素排放导致全身水分产量的增加，润滑变得更加容易。
最后，由于合作伙伴在开始亲密关系之前已经在身体上被围困，因此他们可能会比根本没有做好准备而感到更愉悦-这意味着性高潮经历往往会持续更长的时间，因为敏感性增加导致高潮。总之，性期望对关系中的情感和身体亲密有很多好处， 包括导致实际性行为的激发水平提高，在参与性行为之前改善伴侣之间的沟通， 根据事先在谈话中表达的共同愿望，提高信任度， 由于头部前颤抖导致的张力降低，在实际从事爱情活动期间的最佳放松， 和更强烈的性高潮，这是由于灵敏度的提高导致高潮。
性期望如何影响情感和身体亲密感？
性期望可以是一个激动人心的体验，包括情感和身体上的亲密关系。它是健康关系的自然组成部分，可以改善伴侣之间的整体联系。预见性行为会导致多巴胺和催产素水平升高，而多巴胺和催产素分别是与愉悦和结合有关的神经递质。