人間の心は感情、思考、行動を調節する複雑なシステムです。私たちは常に人生を導き、価値観、信念、文化、家族の背景、教育、育成など様々な要素に基づいて選択をしています。これらの要因は、私たちの周りの世界に対する私たちの認識に影響を与え、それが私たちの行動に影響を与えます。社会的適合性は、社会的規範、社会的期待および文化的基準に従うことを含む。二人は矛盾しているように見えますが、しばしば人間の中に共存しています。
人々は、自分の行動が社会的拒絶を恐れたり、承認を求めたりするための内的欲求と整合しないときに矛盾を感じるかもしれません。これは、不安、うつ病、低い自尊心、モチベーションの欠如などの否定的な心理的結果につながる可能性があります。
社会規範を放棄したいが、雇用の安全のためにそれらに従うように圧力を感じている人は、ストレスやメンタルヘルスの問題を経験するかもしれません。人々が自分の行動を合理化しようとすると、不断の感情は認知的不協和音を引き起こす可能性があります。
社会的適合性は、人々が確立された行動様式に挑戦することを躊躇することができるので、創造性と革新を抑制することができます。人々はまた、本物の自己表現よりも適合性を優先するため、ストレスの多い状況に対処するのに抵抗力が低くなるかもしれません。
社会規範の遵守は、感情的な幸福に不可欠な帰属感と受け入れを提供します。それは関係を構築し、意味を見つけ、目的感を作成するのに役立ちます。したがって、個人の信憑性と社会的適合性のバランスを達成することは困難です。
社会は、男性と女性がどのように行動すべきかを決定する厳格な性別の役割を課し、信憑性と適合性の間の対立につながります。伝統的な社会では、男性は強く感情的ではなく、女性は従順で思いやりがあることが期待されています。これらの期待は、苦痛を引き起こし、精神的健康に影響を与える可能性がある、彼らの本当の自分を表現するために、両方の性別の能力を制限します。
人は文化的規範のために自分の感情を表現することを恥ずかしく感じるかもしれません、抑圧された感情につながり、うつ病や怒りの爆発につながります。女性は仕事と家族の責任のバランスに苦労し、燃え尽き、不安や罪悪感を引き起こす可能性があります。
社会は何よりも達成と成功を重視し、個性や自己表現の余地はほとんどない。成功するためのこの圧力は人々が注意、認識および検証のために競う競争の雰囲気を作成します。これが起こると、本当に欲しいものや感じているものに集中することが難しくなります。人々はしばしばシステムに適合するために彼らの信憑性を妥協し、それは彼らの誠実さと幸福を損なう可能性があります。
人々は自分のアイデンティティ、価値観、信念を探求することによって、個人の信憑性と社会的適合性のバランスをとらなければなりません。彼らは、情報に基づいた選択をするために、内部化された抑圧と本物の好みの違いを認識することを学ばなければなりません。人々は、幸福を犠牲にすることなく、これらの相反するダイナミクスを安全にナビゲートするために、友人、家族、コミュニティの支援を必要としています。セラピーとカウンセリングは、人々がこれらの課題を克服し、自分自身をよりよく理解し、回復力と前向きな変化を促進するのに役立ちます。
個人の信憑性と社会的適合性の間の不協和音から生じる心理的コストは何ですか？
個人の信憑性と社会的適合性の間の不協和性の心理的コストは、それが自分のアイデンティティについての罪悪感、恥と疑いの感情につながることができるということです。また、人々が自分自身に忠実でないと感じたり、社会の期待に応えたりしないので、不安やうつ病につながる可能性もあります。この不協和音は、家族や友人の間に価値観や信念に違いがある場合は特に、関係に衝突を引き起こす可能性があります。