2人が一緒にトラウマを経験してから関係を修復しようとすると、寝室の信頼を取り戻すことが困難になるいくつかの障害に直面する可能性があります。これらの障壁には、不安、うつ病、PTSD、恐怖などの感情的および心理的問題が含まれる可能性があります。さらに、パフォーマンスの問題、通信障害、通信不足などの物理的な要因もあります。
トラウマを一緒に経験した後、カップルは裸であるか、お互いに触れていることを安全に感じるために苦労することができます。これは、彼らの脳がこれらの感情を喜びではなく苦痛な出来事と関連付けているからです。
一方のパートナーが悪用された場合、誰かがundressedを見ると、フラッシュバックやパニック攻撃を引き起こす可能性があります。同様に、パートナーがレイプされた場合、浸透はあまりにも不快になる可能性があります。さらに、カップルは過去の裏切りや不倫のために性的親密さの周りに新しい境界を持つことができます。おそらく、彼らは空想の中で開かれたり、拒絶を恐れて新しい立場を探求したりしたくないでしょう。また、恥ずかしいことや恥ずかしいことから、性別についての話し合いを避けることもできます。
これらの課題にもかかわらず、情熱を燃やし、再び信頼を築くことは依然として可能です。カップルは、外傷的な出来事の間に何が起こったのか、そしてそれがお互いと自分自身の認識にどのように影響したかについて公然と話すのに時間がかかるはずです。彼らは、判断や批判なしに、両方のパートナーが思考や感情を共有して快適に感じる安全な空間を作成しようとする必要があります。お互いの必要性や限界を尊重しながら、お互いの脆弱性を認識することが重要です。
彼らは物理的な親密さを再開しようとする前に、寝室の外に感情的な親密さを作成するために動作する必要があります。彼らは準備ができているとき、彼らは完全な性交を必要とせず、より小さな方法で感情的および肉体的にコミュニケーションすることを可能にする新しい活動を試すことができます。最後に、治療は、カップルが密接な結合で困難に貢献する根本的な心理的問題に対処するのを助けることができます。ゆっくりと物事を取り、必要なときにサポートを求めることによって、カップルは再び健全な性的関係を楽しむことができます。
外傷的な出来事の後に性的信頼を再構築する上で、どのような課題が生じますか？
性的信頼の回復は、恐怖、不安、不信、不確実性、罪悪感、恥、脆弱性などのさまざまな問題を克服することを含むことができる複雑なプロセスです。不倫、虐待、裏切り、怠慢などのトラウマ的な出来事は、パートナーとの健全な親密さを確立または維持する人の能力に大きな影響を与える可能性があります。