隠されたアイデンティティを生きることの心理的影響は、重要かつ広範囲に及ぶ可能性があります。差別、嫌がらせ、暴力などの性格に関連したトラウマを経験した人にとって、あなたの真の自己を隠さなければならないことは、恥、罪悪感、恐怖、孤立、抑うつ、不安、怒り、さらには自殺の思考につながる可能性があります。これらの人々は、信頼の問題、緊密な関係を築くことの困難、社会からの離脱の感情と闘うかもしれません。また、他者への不信感や妄想、ハイパービジョンを感じ、周囲の世界から疎外感を抱くこともあります。これは、自尊心の喪失と意思決定における活動の欠如につながる可能性があります。この秘密の生活を維持するために必要な絶え間ない努力は、感情的および肉体的損失につながり、疲労、燃え尽き、さらには身体的健康上の問題を引き起こす可能性があります。
これらの効果は慢性化し、既存の精神健康状態を悪化させる可能性があります。
隠されたアイデンティティに住んでいる人々は、この闘争のために助けを求めるとき、しばしばユニークな課題に直面します。彼らは専門家や同僚と自分の経験を議論することは不快かもしれません。たとえ助けを求めても、LGBTQ+コミュニティのニュアンスのサービスプロバイダー間の理解が不足しているため、文化的に有能なケアを受けられない可能性があります。その結果、多くの人々は十分な資源がなくても、一人で苦しんで黙っています。
個々の影響とは別に、隠されたアイデンティティの生活も社会的結果をもたらす可能性があります。疎外されたグループのメンバーが隠れることを余儀なくされると、それはこれらのグループに対する有害なステレオタイプとスティグマを永続させます。これは、異なることが危険で異常であるという考えを強化し、脆弱な人々に対するさらなる差別と暴力につながる。それはまた、恐怖と秘密の文化を育み、正直な会話と肯定的な変化を落胆させます。
これは、人々が完全に自分自身を表現することができない悪循環を作成し、社会は孤立し、切断されたまま。
すべてのアイデンティティを公然と、判断なしに祝うことができる安全なスペースを作成することが重要です。これには、人々が表現する権利を保護する法律の保護、LGBTQ+教育の推進、コミュニティにおける共感と思いやりの醸成が含まれます。より包括的な世界を作ることで、影の中に住む人々が直面する心理的負担を軽減し、癒しと成長を促進することができます。
安全または社会的受容を維持するために個人が隠されなければならない生活を送ることの心理的結果は何ですか？
安全であるか社会に受け入れられるために、人のアイデンティティが隠されなければならない人生の心理的影響は、人の精神的健康に様々な結果をもたらす可能性があります。第一に、同じような信念や価値観を共有する同志を見つけるのに苦労するかもしれないので、孤独と孤独の感情につながる可能性があります。これは、不安、うつ病、低い自尊心などの感情につながる可能性があります。