Die psychologischen Auswirkungen eines verborgenen Identitätslebens können erheblich und weitreichend sein. Für Menschen, die Traumata erlebt haben, die mit ihrer Persönlichkeit zusammenhängen, wie Diskriminierung, Belästigung oder Gewalt, kann die Notwendigkeit, ihr wahres Selbst zu verbergen, zu Gefühlen von Scham, Schuld, Angst, Isolation, Depression, Angst, Wut und sogar Selbstmordgedanken führen. Diese Menschen können mit Vertrauensproblemen, Schwierigkeiten bei der Bildung enger Beziehungen und einem Gefühl der Trennung von der Gesellschaft kämpfen. Sie können auch Misstrauen gegenüber anderen, Paranoia und Hypervisie verspüren, was zu einem Gefühl der Entfremdung von der Welt um sie herum führt. Dies kann zu einem Verlust des Selbstwertgefühls und einem Mangel an Aktivität bei der Entscheidungsfindung führen. Die ständigen Bemühungen, dieses geheime Leben aufrechtzuerhalten, können zu emotionalen und körperlichen Verlusten führen, die zu Erschöpfung, Burnout und sogar zu körperlichen Gesundheitsproblemen führen.
Diese Effekte können chronisch werden und bestehende psychische Erkrankungen verschlimmern.
Menschen, die in einer verborgenen Identität leben, stehen oft vor einzigartigen Herausforderungen, wenn sie Hilfe für diesen Kampf suchen. Es kann für sie unangenehm sein, ihre Erfahrungen mit Fachleuten oder Kollegen zu besprechen, was den Zugang zu Unterstützungssystemen einschränken kann, von denen sie profitieren können. Selbst wenn sie Hilfe suchen, erhalten sie möglicherweise keine kulturell kompetente Hilfe, da es bei den Dienstleistern an Verständnis für die Nuancen der LGBTQ + -Community mangelt. Infolgedessen bleiben viele Menschen in Stille und leiden allein ohne ausreichende Ressourcen.
Neben individuellen Einflüssen kann ein Leben mit versteckter Identität auch soziale Folgen haben. Wenn Mitglieder marginalisierter Gruppen gezwungen werden, sich zu verstecken, verewigt dies schädliche Stereotypen und Stigmatisierung gegenüber diesen Gruppen. Dies stärkt die Vorstellung, dass es gefährlich und unnormal ist, anders zu sein, was zu weiterer Diskriminierung und Gewalt gegen gefährdete Bevölkerungsgruppen führt. Es fördert auch eine Kultur der Angst und Geheimhaltung, indem es ehrliche Gespräche und positive Veränderungen verhindert. Dies schafft einen Teufelskreis, in dem sich die Menschen nicht vollständig ausdrücken können und die Gesellschaft geschlossen und getrennt bleibt.
Es ist entscheidend, sichere Räume zu schaffen, in denen alle Individuen offen und ohne Verurteilung gefeiert werden können. Dazu gehört der Schutz von Gesetzen, die die Rechte der Menschen auf Selbstdarstellung schützen, die Förderung der LGBTQ + -Bildung und die Entwicklung von Empathie und Mitgefühl in unseren Gemeinschaften. Durch die Schaffung einer inklusiveren Welt können wir die psychische Belastung derjenigen, die im Schatten leben, reduzieren und Heilung und Wachstum fördern.
Welche psychischen Folgen hat es, ein Leben zu führen, in dem die Persönlichkeit verborgen sein muss, um Sicherheit oder gesellschaftliche Akzeptanz zu erhalten?
Die psychologischen Auswirkungen des Lebens, wenn die Identität einer Person verborgen werden muss, um sicher zu bleiben oder von der Gesellschaft akzeptiert zu werden, können verschiedene Auswirkungen auf die psychische Gesundheit einer Person haben. Erstens kann es zu Gefühlen der Isolation und Einsamkeit führen, da die Menschen möglicherweise Schwierigkeiten haben, Gleichgesinnte zu finden, die ähnliche Überzeugungen und Werte teilen. Dies kann zu Emotionen wie Angstzuständen, Depressionen und geringem Selbstwertgefühl führen.