トラウマが紛争後の親密さへの恐れをどのように高めるか
トラウマは、すでに他者から孤立していると感じていても、人々が他者と密接な関係を築くことを困難にする可能性があります。なぜなら、トラウマは人々が危険や脅威をどのように認識するかに影響を与え、それが他の人に近づくことになると、強い不信感や注意を引き起こす可能性があるからです。トラウマ的な経験には、親密な関係に関連する恐れや無力感が含まれます。誰かが傷害を生き延びたとき、彼らの脳は、最初の外傷の出来事を思い出させるどんな状況にも強く反応するようにプログラムすることができます。これは、手を抱きしめたり触ったりするような無邪気なものであっても、戦闘または飛行の応答を引き起こす可能性があることを意味します。その結果、トラウマの生存者は、あまりにも危険に感じているため、親密な状況を避けることがよくあります。
さらに、トラウマは、安全に感じるための制御の緊急の必要性を人々に残すことができます。彼らは責任を感じている関係を探すことができます、または彼らは他の誰かに頼る必要がないように彼らの制御下で物事を維持しようとすることができます。これは、たとえ誠実にそれをしたいと思っていたとしても、あなたが他の人を手放して信頼するのを防ぎます。最後に、トラウマはまた、最初のイベントに関連するフラッシュバックや悪夢を経験している人々につながることができます。これらの侵入は、予期しない時間や場所で発生する可能性があり、トラウマそのもの以外に焦点を当てることは困難です。これがパートナーとの親密な瞬間の間に起こるとき、それはリラックスして関係を楽しむことを不可能にすることができます。
一般に、トラウマは人々が健康で永続的な関係を形成するのを防ぐための障壁を作ることができます。これらの問題を通じて作業し、信頼を再び築くには、他の人からの時間、忍耐、サポートが必要です。しかし、献身と努力を通じて、人々は自分の恐れを克服し、彼らが苦しんだトラウマにもかかわらず、より深い絆を形成することを学ぶことができます。
トラウマは紛争後の親密さに対する恐れをどのように高めますか？
トラウマ的な経験は、不安、不信、回避行動など、いくつかの理由で人々に親密さの恐怖を引き起こす可能性があります。トラウマの後、人々は他の人との相互作用について過度に警戒し、過度に慎重になり、彼らが起こる前に否定的な結果を予測するように導くことができます。