性はしばしば人間のための最も自然な活動の一つと考えられています。しかし、これは多くの人々が、彼らがそれが好きでないときにセックスをすることが期待されているかどうか疑問に思うようになるかもしれません。肉体的な健康上の問題、ストレスレベル、疲労、感情的な不快感など、セックスをしたくない理由はたくさんあるかもしれませんが、セックスに対する欲求が異常になることを心配する人もいるかもしれません。問題をより深く理解するために、これらの圧力の感情を引き起こすものを見て、人々がそれらをどのようにナビゲートすることができるかを考えてみましょう。
性行為に従事する圧力の源は複数の源から来ることができる。
例えば、社会は性行動に関して男女両方に期待を置くことが多いので、これらの規範から逸脱する人々は、彼らがしたくなくてもセックスをするように圧力を感じるかもしれません。
また、ピアプレッシャーはこの感覚に貢献することができます。すべてのあなたの友人が頻繁に性的な出会いを持っていて、あなたがしないことを選択した場合、あなたはスーツに従わないためにあなたに何かが間違っていると感じるかもしれません。映画、テレビ番組、書籍、ソーシャルメディアの投稿を含むメディアでの表現は、あなたの欲望に疑問を投げかけたり、恥ずかしい気分にさせることができる理想化されたバージョンのセクシュアリティを促進します。最後に、ロマンチックなパートナーは、双方が準備ができているのを待たないことを好まないときに親密さを主張することができます。この圧力は、テストや添付する必要がある、他の性的パートナーに嫉妬している、または単にパートナーのニーズを考慮せずに自分自身を満足させたいなど、さまざまな動機によって引き起こされる可能性があります。
このセックスに対するプレッシャーに対処するためには、あなたの好みや境界についてパートナーと公然とコミュニケーションを取ることが重要です。あなたが特定の時間にセックスに興味がないことを認めることは、あなたがそれを二度とやりたくないという意味ではありません-それはちょうどあなたの体が今それの準備ができていないことを意味します。あなたがなぜ関与したくないのかについて正直で、あなたのパートナーの反応に注意深く耳を傾けているならば、それは役立ちます。あなたは彼らが理解し、あなたの決定を尊重するか、ハグ、キス、または性的でないタッチなどの選択肢を提供することによって妥協することを喜んでいるかもしれません。または、彼らはあなたをさらに説得しようとするかもしれません。この場合、どの活動が許容され、どの活動が許容されないかを明確に制限することが重要です。どのような状況でも、パートナーが以前の経験に基づいて何を望んでいるか、または必要としているかについての仮定を避けてください。
他の人とは異なる欲望を持っているために厳密に自分自身を判断することはできないことを覚えておくことも重要です。性的ドライブは人によって異なりますので、利他的な感じはあなたを異常または間違った方法ではありません。セックスへの関心の欠如について自分自身についての否定的な会話に苦労した場合は、親密さと健康的な関係を築く方法についてサポートと指導を提供できるセラピストに話をすることを検討してください。すべての人々が彼らの性的関係で安全、安全で快適に感じるに値することを忘れないでください。
気分が悪くてもセックスをするようなプレッシャーを感じても大丈夫ですか？
はい、これは多くの人々のための共通の経験です。文化や関係の中には、相手がその時に興味を持っていなくても、性行為に従事する社会的圧力があるかもしれません。これは、罪悪感、恥、または欲求不満の感情につながる可能性があります。あなたが快適であるものについてパートナーと通信し、関係内の相互満足を見つける方法を議論することが重要です。