トラウマは、自尊心を損ない、潜在的なパートナーに赤い旗を認識する能力を損ない、不健康な手段を通じて承認を求め、共依存および/または虐待のパターンを作成する可能性があるため、不健康な関係に入る人の脆弱性を増加させます。トラウマが自尊心にどのように影響するか
トラウマ経験は、人の自尊心と自信の感覚に大きな影響を与える可能性があります。誰かが怪我をしたとき、彼らは自分自身を傷つけた、壊れた、または他の人より価値のないものとみなすようになるかもしれません。この否定的な自尊心は、彼らが不十分であるか、愛と愛情を望まないと感じているかのような、これらの否定的な信念を強化する関係に従事する可能性が高くなるかもしれません。彼らはまた、感情的または肉体的に虐待的なパートナーに惹かれることができます。さらに、トラウマの生存者はしばしば恥と罪悪感に苦しんでおり、それは彼らの自信をさらに損ない、他人からの虐待的な行動を受け入れやすくすることができる。潜在的なパートナーにおける赤い旗の認識
新しい関係に入ると、外傷生存者は潜在的な害の警告徴候を特定することが困難になる可能性があります。これは、彼ら自身のニーズや境界に対する意識が低下したためであるが、潜在的に以前と同じタイプのトラウマ体験を探している可能性があるためでもある。
例えば、アルコール依存症の親に虐待された人は、たとえ彼らが知的にそれが彼らのために良くないことを知っていても、同じような行動をするパートナーに惹かれるかもしれません。
さらに、トラウマ生存者は信頼の問題に苦しんでいるかもしれません。その結果、パートナーから検証と承認を得ることを支持する赤いフラグを無視する可能性があります。
共依存性と虐待
トラウマを経験した人々は、自分自身の幸福を犠牲にして感情的支援と検証のためにパートナーに依存する共依存性パターンを開発することもできます。これは、一方のパートナーが他方にますます依存し、他方がその脆弱性を利用する不健康な関係につながる可能性があります。極端な場合、このダイナミックは身体的または性的暴力に発展する可能性があります。共依存関係には、しばしば、双方が混乱して独立して機能できなくなり、中毒と虐待のサイクルが生じます。結論として、トラウマは人々が不健康な関係に従事しやすくなり、自尊心を損ない、赤い旗を認識する能力を損ない、共依存の行動につながる可能性がある。トラウマの生存者は、新しい関係に着手する前に、癒しと自己価値の強い感覚を開発するために専門的な助けを求めることが重要です。これを行うことで、相互の尊重と支援を促進するより健康的で充実した接続を作成することができます。
トラウマはどのように有害な関係への感受性を高めますか？
トラウマの経験は感情的な不安定性、感情の調節の困難、そして低い自尊心につながる可能性があり、人々が健康で充実したロマンチックなパートナーシップを形成することを困難にする可能性があります。外傷的な経験はまた、自分の価値と望みについての人の信念を変えることができ、成長と癒しを促進するのではなく、否定的なメッセージを強化する関係を追求することを余儀なくされます。