結婚、子供を持つ、別の都市に引っ越す、または転職するなどの大きな人生の変化の後、カップルは彼らの親密さと性生活に影響を与えるかもしれない問題に直面するかもしれません。この記事では、これらの重要な変更の後にパートナーがどのように親密さを維持できるかについて説明します。
まず、コミュニケーションはどんな関係においても親密さを維持するために重要ですが、移行中にはさらに重要になります。カップルは、新しい状況に関する自分の気持ちや欲望について率直に話し合うべきです。
例えば、困難な作業のために1人のパートナーの時間が短ければ、量よりも質の高い時間を一緒に優先する必要があるかもしれません。他のパートナーがこの変化に無視されていると感じた場合、彼らは明確に自分のニーズを伝えるべきです。この対話は、パートナーが妥協し、強い絆を維持する方法を見つけるのに役立ちます。第二に、カップルは移行期間中に性的ルーチンを調整する必要があるかもしれません。疲れやストレスを感じて運動する人もいれば、伝統的な交際以外の創造的な機会を探す人もいるかもしれません。パートナーは、マッサージ、官能的なタッチ、ロールプレイ、またはエロ映画を一緒に見るなど、さまざまな形式の親密さを試しなければなりません。新鮮で魅力的な滞在は、パートナーが感情的にも肉体的にも繋がり続けるのを助けることができます。
第三に、パートナーは、彼らが再会したときに彼らのロマンチックな生活を向上させることができ、個別に自分自身のための時間を作成し続ける必要があります。友人と歩く、趣味をする、または運動することは精神的な健康を改善し、圧力レベルを減らすことができます。
しかし、あなたのパートナーから忙しくなったり遠くになったりすることなく、セルフケアのクラスが関係を混乱させないことが重要です。
第4に、技術の使用のまわりに境界を置くことはまた生命転移の後で近接を促進できる。スマートフォン、タブレット、ソーシャルネットワークは、互いにパートナーをそらし、距離を作成することができるので、画面時間を制限することが重要です。デバイスなしで通信するのに時間がかかると、より有意義なコミュニケーションが促進されます。
最後に、定期的なチェックインを通じて感情的な親密さを維持することは重要です。パートナーは、彼らがどのように感じているか、彼らが何を考えているか、そして彼らが将来について心配しているかどうかをお互いに尋ねなければなりません。この対話は、たとえ彼らが常にすべてに同意していなくても、信頼を築き、関係を強化するのに役立ちます。開放性と努力を通じて、カップルは主要な人生の変化をナビゲートし、彼らの関係を通じて親密さを維持することができます。
パートナーは主要な人生移行後、どのように親密さを維持しますか？
心理学者Eric Ericksonは人々が彼らの必要性のための生涯の満足を見つけるために動機づけられることを提案した。一連の8つの段階は、人生を通じた開発を成功させるために必要であると記述されている（Erikson、 1963）。思春期（第5段階）では、個人は自分のアイデンティティを発見し、親/家族からの独立を確立しながら自尊心を育む。この段階には、ロマンチックな関係と性行為の形成も含まれます。