在生活发生重大变化之后,例如结婚,生孩子,搬到另一个城市或改变工作,夫妻可能面临可能影响亲密关系和性生活的问题。本文探讨了合作伙伴在这些重大变化之后如何保持亲密关系。首先,沟通对于在任何关系中保持亲密关系至关重要,但在过渡时期变得更加重要。夫妻必须公开讨论他们对新情况的感受和愿望。例如,如果一个合作伙伴由于工作困难而减少了时间,那么他们可能必须优先考虑高质量的协作消遣而不是数量。如果另一个合伙人因为这种变化而感到不屑一顾,他们必须清楚地传达自己的需求。这种对话可以帮助合作伙伴找到妥协的方法并保持牢固的联系。其次,夫妻在过渡时期可能需要调整自己的性习惯。有些人可能感到太疲倦或压力太大,无法锻炼,而另一些人则可能在传统性交之外寻找创造性的机会。合作伙伴必须尝试各种形式的亲密关系,例如按摩,感性触摸,角色扮演游戏或共同观看色情电影。保持新鲜和迷人可以帮助合作伙伴在情感和身体上保持联系。第三,合作伙伴必须继续为自己分配时间,这可以改善他们团聚时的浪漫生活。与朋友散步,业余爱好或运动可以改善心理健康并降低压力水平。然而,至关重要的是,不要让自助职业破坏关系,而不必变得过于忙碌或远离伴侣。第四,围绕技术使用设置界限也可以促进生命过渡后的亲密关系。智能手机、平板电脑和社交媒体可以让合作伙伴彼此分心,创造距离,因此限制屏幕运行时间很重要。在没有设备的情况下花费一定的时间进行交流可以促进更有意义的交流。最后,通过定期注册保持情感亲密关系至关重要。合作伙伴应该问对方,他们的感受,他们在想什么,他们是否对未来有任何担忧。这种对话有助于建立信任和建立联系,即使它们并非总是同意。通过开放和努力,夫妻可以驾驭生活的基本变化,并在整个关系中保持亲密关系。
在经历了严重的生命过渡之后,合作伙伴如何保持亲密关系?
心理学家埃里克·埃里克森(Eric Erickson)推测,人们的动机是寻求满足一生的需求。八个阶段系列被描述为成功发展人生所必需的(Erikson,1963)。在青春期(第五阶段),人们发现自己的身份并发展自尊心,同时与父母/家庭建立独立。这一阶段还包括浪漫关系的形成和性活动。