欲望やフェチについての批判の後に性的自信を回復するには？
自分の欲望やフェチに対する批判は、親密な関係に関わる誰にとっても壊滅的なものになる可能性があります。これは、恥ずかしさ、恥ずかしさ、自己疑惑、さらには判断されることへの恐れの感情につながる可能性があります。しかし、あなたは性的自信を回復するための措置を取ることによって、この挫折を克服することができます。ここでは、あなたの欲望やフェチについての批判の後に地面を取り戻すのを助けることができるいくつかのヒントがあります：
1。あなたが不快に感じる理由を理解する：あなたが不快に感じる理由を理解してみてください。多くの場合、これらの問題は、個人的な好みではなく、文化的な汚名や社会的規範に起因します。問題が何であるかを特定したら、マインドセットの変更に取り組むことができます。
2。あなたの感情を処理する時間がかかります：あなたが受け取った批判に関連する感情を処理する時間を与えてください。何が起こったのかを考える時間を与える前に、意思決定を急いだり、解決策を見つけたりしないでください。これは明確さを与え、より明確に考えることを可能にする。
3。あなたをサポートする誰かに話をする：あなたをサポートしている信頼できる友人や家族を見つけ、あなたの懸念や不安を共有します。こうした困難な時期には、助言や支え、励ましを与えることができます。
4。自分自身を探索する：トピックをさらに探索し、あなたの欲望やフェチについて学びましょう。これは、あなたがためらうことなく、公然と自信を持ってそれらについて話す快適になることができます。それはまた、他の人が最初にあなたの選択を批判した理由をよりよく理解するのに役立ちます。
5。自己の愛と肯定を練習：あなたの性的欲求やフェチに関係なく、愛と尊敬の価値があることを自分自身に思い出させる。あなたの自尊心を思い出させる確認を書き留め、必要なときにすばやくアクセスするためにあなたの家やオフィスのスペース全体にそれらを目立つように表示します。
6。欲望/フェチを表現する他の方法を探索する：あなたのパートナーと安全かつ合意的な方法であなたの欲望やフェチを表現する他の方法を探索してみてください。
例えば、ロールプレイシナリオ、あなたの興味に関連する非物理的活動に従事、または新しい性的位置やテクニックを試します。
7。専門家に手を差し伸べる：批判が重大な苦痛につながった場合は、セックスセラピストや関係カウンセラーなどの専門家に手を差し伸べることを検討してください。彼らは、正直さと信憑性との親密な関係をターゲットにすることによって、あなたの信頼を回復する方法に関する貴重な情報を提供することができます。
欲望やフェチの批判の後に性的自信を回復するには？
性的自信は欲望やフェチの批判によって壊れたときに簡単には取り戻されませんが、助けることができるいくつかの戦略があります。まず、あなたが性的に楽しむものは個人的であり、あなたにとってユニークであることを忘れないでください。それはあなたが異なるかもしれない特定の興味を持っていることは正常であり、あなたと同じような欲望やフェチを共有するパートナーを見つけることが重要です。