在批评欲望或恋物癖后如何恢复性自信？对于任何参与亲密关系的人来说，对他们的欲望或恋物癖的批评都是毁灭性的。这可能导致羞耻，尴尬，自我怀疑甚至害怕被定罪的感觉。但是，可以通过采取某些步骤来恢复性自信来克服这种失败。下面是一些提示，可以帮助您在批评您的愿望或恋物癖后恢复立场：
1。了解为什么你感到不舒服：尽量理解为什么你感到不舒服或羞辱你的愿望或恋物癖。通常，这些问题源于文化污名或社会规范，而不是个人偏好。一旦确定问题是什么，就可以开始努力改变你的想法。
2.花时间处理你的情绪：给自己时间处理与你收到的批评有关的情绪。在给自己时间反思发生的事情之前，不要急于做出决定或寻找解决方案。这将让你更清晰，更清楚地思考。
3.与支持您的人交谈：找到支持您的可靠朋友或家人，并与他们分享您的问题和不确定性。在这个困难时期，他们可以提供建议和支持，并鼓励他人。
4.探索自己：进一步探索主题，了解你的欲望或恋物癖。这将让你有机会在毫不犹豫的情况下公开和自信地谈论它们。这也有助于你更好地理解为什么其他人首先可以批评你的选择。
5.练习爱自己和断言：提醒自己，无论你的性欲或恋物癖如何，你都值得爱和尊重。记录提醒您自尊的确认，并在整个家庭或办公空间中突出显示，以便在需要时快速访问。
6.探索表达欲望/恋物癖的其他方式：尝试探索其他方式与您的合作伙伴（ami）安全一致地表达您的欲望或恋物癖。例如，角色扮演游戏场景，从事与您的兴趣相关的非物理活动，或尝试新的性立场或技术。
7.与专业人士联系：如果批评导致重大痛苦，请考虑向专业人士（例如专门从事性治疗的治疗师或关系顾问）寻求额外的支持和指导。他们可以提供有关如何通过专注于与诚实和可靠性的亲密关系来恢复您的自信的宝贵信息。
在批评欲望或恋物癖后如何恢复性自信？
性自信在被欲望或恋物癖的批评打乱时不容易恢复，但有一些策略可以帮助。首先，请记住，你喜欢的性爱是个人的，对你来说是独一无二的。对于您来说，拥有可能与其他人不同的特定利益是正常的，重要的是找到与您共享类似愿望或恋物癖的合作伙伴。