¿Cómo recuperar la confianza sexual tras las críticas sobre deseos o fetiches?
Las críticas sobre sus deseos o fetiches pueden ser devastadoras para cualquier persona involucrada en una relación íntima. Esto puede llevar a sentimientos de vergüenza, vergüenza, inseguridad de uno mismo e incluso miedo a ser condenado.
Sin embargo, es posible superar este fracaso tomando ciertas medidas para recuperar la confianza sexual. Estos son algunos consejos que pueden ayudarle a recuperar posiciones después de las críticas sobre sus deseos o fetiches:
1. Entiende por qué te sientes incómodo: trata de entender por qué te sientes incómodo o avergonzado de tus deseos o fetiches. A menudo, estos problemas derivan del estigma cultural o de las normas sociales y no de las preferencias personales. Una vez que identifiques cuál es el problema, puedes empezar a trabajar para cambiar tu forma de pensar.
2. Tómate el tiempo para procesar tus emociones: date tiempo para procesar las emociones relacionadas con las críticas que has recibido. No se apresure a tomar decisiones ni a buscar soluciones antes de darse tiempo a reflexionar sobre lo ocurrido. Esto te dará claridad y te permitirá pensar con más claridad.
3. Habla con alguien que te apoye: Encuentra un amigo o familiar confiable que te apoye y comparte con ellos tus problemas e inseguridades. En estos momentos difíciles, pueden dar consejos y apoyo, así como animar a los demás.
4. Explora a ti mismo: explora el tema más a fondo y aprende sobre tus deseos o fetiches. Esto le dará la oportunidad de sentirse cómodo hablando de ellos abiertamente y con confianza, sin dudar. También le ayudará a comprender mejor por qué otros podrían haber criticado su elección en primer lugar.
5. Practicando Amor Propio Y Afirmación: Recuérdate que eres digno de amor y respeto sin importar tus deseos sexuales o fetiches. Anote las confirmaciones que le recuerden su autoestima y muéstrelas en un lugar prominente en toda la casa o en el espacio de la oficina para un acceso rápido en caso de necesidad.
6. Explora otras formas de expresar deseos/fetiches: Intenta explorar otras formas de expresar tus deseos o fetiches de manera segura y coherente con tu pareja (s).
Por ejemplo, scripts de juegos de rol, realice actividades no físicas relacionadas con sus intereses o experimente con nuevas posiciones o técnicas sexuales.
7. Póngase en contacto con profesionales: Si las críticas han provocado un sufrimiento considerable, considere la posibilidad de recurrir a profesionales como terapeutas especializados en terapia sexual o asesores de relaciones para obtener apoyo y orientación adicionales. Pueden proporcionar información valiosa sobre cómo restaurar su confianza al enfocarse en relaciones íntimas con honestidad y credibilidad.
¿Cómo recuperar la confianza sexual después de criticar los deseos o los fetiches?
La confianza sexual no es fácil de recuperar cuando ha sido violada por la crítica de deseos o fetiches, pero hay algunas estrategias que pueden ayudar. En primer lugar, recuerda que lo que te gusta sexualmente es personal y único para ti. Es normal que tengas intereses específicos que pueden diferir de otros y es importante encontrar socios que compartan deseos o fetiches similares contigo.