出産や健康の変化後に性的親密さを維持するには？
パートナー間の性的親密さは、あらゆる関係の不可欠な部分です。それはまた、カップルが感情的にそして肉体的に相互に接続し、接続することができる最も重要な方法の一つです。しかし、カップルが赤ちゃんを産んだり、健康上の問題に対処したりするなどの変化を経験すると、性的親密さを維持することはこれまで以上に困難になる可能性があります。幸いにも、これらの困難な時期にも、あなたの性生活を強く保つために取ることができる手順があります。次の方法があります：
1。あなたが望むものと必要なものについて話してください。コミュニケーションは、あなたの性生活を含む関係のすべての分野で重要です。あなたとあなたのパートナーは、頻度や性別の種類のための異なる欲求を持っている場合、それはそれらについて開いていることを助けることができます。あなたはどちらも特定のことに同意するかもしれませんが、他の人には同意しません。あなたの好みを議論するとき、あなたは関係者全員のために働く妥協を作成するために一緒に働くことができます。
2。あなた自身とあなたのパートナーのために時間をかけてください。仕事、子供、その他のコミットメントで忙しいときは、セックスを優先するのは難しいかもしれません。
しかし、あなたの関係で繁栄したい場合は、親密さのために時間を取ることが重要です。あなたとあなたのパートナーが気を散らさずにお互いに集中できる定期的な日付または「私」時間を計画してください。これは、後でより良いセックスにつながる可能性があり、物理的および感情的に再接続するのに役立ちます。
3。新しいポジションや活動の実験。出産と健康状態はあなたの体を変更することができます、いくつかの位置を不快または不可能にします。新しいものを試してみてください。一方のポジションがうまくいかないからといって、他のポジションがうまくいかないということはありません。そして、たとえ性交が不可能であっても、オーラルセックスやその他の前戯がまだ楽しくなることを忘れないでください。
4。お互いに辛抱してください。出産から回復したり、健康上の問題に対処するには、その後の性生活に戻るのと同様に、時間がかかります。すぐにバウンスすることを期待する前に、自分自身（そしてあなたのパートナー）にいくつかの時間を与えてください。親密さは、単なる物理的な喜び以上のものであることを忘れないでください-それはまた、感情的なつながり、信頼、コミュニケーションです。これらの要素は、あなたの人生の大きな変化から回復するのに時間と労力を要します。
5。新鮮なものを保つ。親密さは、常に多くの性を持つことではありません-それはまた、寝室の外にあなたのパートナーに近い感じについてです。自宅で料理をしたり、アウトドアアドベンチャーに出かけたり、一緒に楽しいアクティビティを計画しましょう。質の高い時間を一緒に過ごすことは、かつてのようにエキサイティングなセックスを感じないかもしれないときに火花を生き延びさせるのに役立ちます。
出産または健康の変化後の性的親密さを維持するにはどうすればよいですか？
出産または健康の変化の後、カップルが性的親密さを維持することは困難である場合があります。カップルは、自分の外観、画像の問題や疲労に不安を感じることがあります。これらの要因は、夫婦の性的コミュニケーション能力に影響を与える可能性があります。この間、パートナーのニーズや欲望を公然と正直に伝えることが重要です。これは、彼らが持っている問題を議論し、それらを克服する方法を見つけることを含みます。